社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

脳梗塞発症から10周年

2022年08月31日 13時11分00秒 | 脳梗塞入院
2012年8月31日、脳梗塞を発症してから今日で丸10年。

この年はやたら暑くて、猛暑日続きで、この日も猛暑日だったと聞きました。



10年前のお昼頃は救急センターからSCU (脳卒中集中治療室)に移された頃でしょうか。



10年かぁ~。

長いようで短かったですね。

2年後の2014年9月10日には脳出血を発症しましたが、増悪した後遺症もなく、何とかこれまで過ごしてこられました。

温痛覚麻痺
運動失調
斜視
ドライアイ
顔面麻痺

リハビリ目的で転院した病院で眼底検査してもらった際、網膜裂孔を発見してもらい、レーザー治療してもらったっけ。

それでも二本杖で歩くことは可能ですし、一応身辺自立出来ています。

体調は決して万全ではないですが、あらためて足元をみて、せめて現状維持(あわよくばADL拡大)していけるよう、日々過ごしていきたいと思います。
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ATAS-120A修理

2022年08月24日 19時18分50秒 | Radio

車で使っているモービルアンテナ、ATAS-120Aが壊れていました。

たまには使ってみようかと思い、チューニングをとってみると、無線機FT-857DMがえらく長い時間悩んでいたかと思うと「HSWR」の表示…!?

どのバンドでもだめ。アンテナは伸縮していません。

アンテナを基台から外してみると、アンテナ内部から「カラカラ…」という音がします。

誰かにいたずらされて壊れてる?

黒い筐体をいじっていると、抜けるはずのない伸縮部が「スポッ!」と抜けてしまいました。

そして、中からはボールベアリングが。

ボールベアリングは6個。これで全部なのか分りませんし、内部のつくりは全く分りませんが、これは明らかに壊れています。

メーカー修理対応してくれるのかなぁ、と暫し悩んでからネット検索。

すると、同様の修理事例やメンテナンス動画などがヒットしてくれました。

ボールベアリングは6個で良いようです。部品に欠品は無いようだし、自分でも直せそうなのでやってみることにしました。


こんな感じでバラバラです。

修理自体は簡単で、ボールベアリングを所定の位置に戻すだけのようです。
伸縮部が刺さる入口の金属部を見てみると、ボールベアリングが収まる場所がありました。
数も6個と間違いないようです。


中に見える大きな方の穴がボールベアリングの収まる場所です。

構造上、組み立てまでするには、これ以上の作業が必要なようで、カバーを付けるには根元にある基部を外さないといけないようです。

ということで…


左の塊を外します。


ねじを隠しているゴムをずらして、ねじを3個外します。
ねじは固めでしたね。


ちょっときついですが慎重に引っ張ると基部が外れます。

コントロール基盤が見えます。
ここに繋がっているケーブルのコネクタを外します。
このあと、ねじを隠していたゴムも抜いておきます。


伸縮部を本体に入れて…


この金属板を外します。
この金属板でボールベアリングが押さえられているので、外すとボールベアリングの収まる穴が登場します。


穴が見えました。


穴にボールベアリングを入れて、金属板を戻します。

金属板1枚で、ねじを中心に左右に各1個、計2個のボールベアリングを押さえています。


ボールベアリングを戻せたら、カバーを本体下部から挿入します。

あとは、

ねじをカバーするゴムを本体に戻して、

基部を戻して(配線のコネクタ接続を忘れずに)、

ねじで固定して、ゴムカバーを戻します。


とりあえず見た目は完了です。

この後、CX-5の基台に戻して、FT-857DMで初期化からひととおりの操作をしました。

アンテナはWARCバンドを含めて7~430MHzフルカバー。無事動作してくれました。

これでまた当分は使えそうです。

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コールマン286Aレッド

2022年08月18日 20時39分00秒 | アウトドア
先に、コールマンで「ワンマントルランタン(レッド)の抽選販売」というのがありました。

こういうのは当たらないんだよなぁ、ということで応募していたんですが、当選メールが届きました。

当たったし!

びっくりですが本当らしい。


Coleman HPより引用

ということで、本日オンラインショップで購入手続きしました。

コールマンランタンの赤モデルは、120周年限定モデルと200Aのバースデーランタンの2つあります。

3つめの赤ランタン、届くのが楽しみです。
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マイナンバーカード申請

2022年08月18日 17時10分00秒 | 日記
長いこと申請せずにいたマイナンバーカード。

普及率は低いようで、お国もあれこれと手を打っていますよね。

私は、特に必要性を感じずにいたので何もせずにいたんですが、勤務先の関係から、作った方が良さそうな空気が漂っておりました。

最近になって、家族とも「そろそろ作ろうかねぇ?」なんて相談していた矢先、職場で『マイナンバーカード出張申請』があるとの情報がありました。

地域への回覧物だったんですが、一足お先に目に入ったんです。

ポイントは、
①その場で写真を撮ってくれる。
事前に写真を用意する必要がなく、写真代もかかりません。

②交付時に取りに行かなくて良い
申請時に本人が行っているので当然かもですが、受け取りに出掛けなくて良いので家族分を考えると助かります。

ということで、本日その出張申請に行ってきました。

出かける直前に強い雨が急に降ったのが影響してか、人出はまばらで、待つことなく直ぐに写真撮影に案内され、その後本人確認と書類作成に。

手続きは終始丁寧でした。
書類作成も、文字を書くのが大変な両親分は本人氏名だけは自署したものの、あとは職員さんが代筆してくれました。
お蔭で私が3人分書く必要がなくなり助かりました。

マイナンバーカードが出来上がってくるまで約2ヶ月とのこと。
簡易書留で送ってくれるそうです。

暫く待ちですね。
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DAISOのヘッドライトクリーナー

2022年08月13日 16時19分00秒 | 
200円と激安のヘッドライトクリーナー。
使えるのかな?
と、不安を感じながらも、つい買ってしまいました。

父の車(マツダ・フレア)のヘッドライトがかなりくすんでいたので、試しに使ってみました。







かなり進んでいます。

で、これを使ってクリーニング。


付属のスポンジは使ったほうが作業しやすかったです。

結果は…




細かく見るとアラはあるものの、手軽に使えるので、軽度のくすみなら使えそうです。

あとはどれ位綺麗な状態が保てるかですね。
UVコートとは書いてありますが、さて、その効果はいかほどか?

今後に期待です。

とはいえ、くすみが進行している場合は、やっぱりお高くても良いものを使ったほうが良いかと。

激安のヘッドライトクリーナー。
それなりに使えると思いました。
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