こんにちは。てるよしです。
筋トレを趣味、、なのかな、、、
にしてる女子？女性が増えてるみたいです。
運動は健康にもいいのでとてもいい趣味だど思います。
しかし、、、、とってもムキムキになってますね。
その上から脂肪つければ、とても魅力的な身体になるみたいです。
ムキムキの方たちは、魅力的な身体になるためではなく、
普通に鍛えるのが好きみたいですね。
確かにムキムキになっていく過程、、といいますか、
筋肉がついたのが目に見えてわかるのは、とっても楽しいですし、
嬉しいですからね。
外国は筋トレの文化がありますけど、
日本はその文化は浸透、、、いえ全くありませんからね。
それが筋トレをする女性でいいかな？が増えてると。
いいことですよね？
筋トレは悪いことではありません。
悪いことありますか？
私ももっと頑張ろう！
ではまた！
次回もまた読んでいただけると、とっても嬉しいです。
腰痛、、、、単純に腰の筋肉が少ないだけのような、、、、