健康とウォーキング

9月12日のウォーキング例会で新人が入ってくれました。
久しぶりの横山の道、われわれのホームグランドを歩きました。

孫の成長

2007-09-29 13:05:04 | Weblog
ゆめとゆうたろうの2人の孫の成長には目を見張る。
缶に入った、お菓子を2人にひとつあげたら、どうなったか。
中身はもちろん2人で分けて食べた。さて缶は?
弟の悠太郎がゆめちゃんは家に同じような入れ物があるのだから、これはオレがもらうと、お姉ちゃんを納得させた。これはすごい。奪い合いの世界から一歩進んで説得して欲しいものを自分で手にいれたのだ。ゆめも、文句をいわず、アットいうまに決まってしまった。4年生と幼稚園の年長組みの2人だが、こういう話し合いが出来るようになっていた。社会生活がうまく 送れているからかな。
話し合いが、自然に出来るようになっているのに驚いた。
普段はすぐ、喧嘩をしても、成長している姿をみせられた思いがした。
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早朝のウォーキングとラジオ体操

2007-09-23 08:32:22 | Weblog
9月のはじめから、5時50分ぐらいから歩き、6時半からのラジオ体操をしている。およそ4500歩から5000歩ぐらいである。体重を5キロは落としたいのが切実な動機。それと水泳のスクールに入ったので、木曜日のテクテクは確実に参加できなくなったので、何とかしなければと思っていたら、長谷川さんがあるいて体重も減っているというのを聞き、一緒に歩き始めた。まだぜんぜん減らない。体重計をデジタルのを買って毎朝は量って、減ったと喜んでいるとまたもとの体重にもどっている。食事量をやっぱり減らさなければ、ダメだなあ・・・。
 たとえば昨日、お墓参りに言って、帰宅時体重を量ったら、58・1キロまで減っていたのでうれしいと、思っていたのに、今朝はなんと59キロに戻ってしまっていた。どうして?、これはやっぱり食べすぎということか。
年内になんとしても5キロは減らしたいのでがんぱっていきたいが。頭で食べて意思の強さを試したいが、・・・。
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佐原探訪と香取神宮

2007-09-09 08:56:34 | Weblog
CSKで嵐の前日、佐原と香取神宮にいった。
香取神宮の立派さ。
 佐原に生まれた伊能忠敬の生涯と日本地図作ったったというとはいままでは知識だけで知っていたが、改めてその偉業におどろいた。
 歩幅で正確に測ったという。地球を1周りした長さだと。道具を使い、高さを測量したという。その正確さに幕府も驚き、秘密にしたという。
 佐原の祭り好きな住人、もっと高山に劣らぬ山車があるのにもっと、観光に役立てて街を盛り立てていけたら。
 東董酒造を見て、ここに日本1の 酒造りの人がいるとはこれまたびっくり。叶という、なんと1本 3? 万円ワンカップ300円とか。いう手づくりの酒があるという。
 はやめ帰路につく。バスに乗った途端に雨が降り出し、千葉から首都高にはいりしばらくは、こわいくらいの大降りだった。新宿をすぎまちょっと勢いがなくなったので、よかった。これで台風のなかCSKの旅は2度目、前回はお台場当たりですごかった。
 
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秋に

2007-09-04 10:11:43 | Weblog
久しぶりにてくてくでウオーキングをした。たった2人だけだったけれど次は月曜日になる。木曜日は完全にだめなので。水泳のスクールを辞めるまで、この会は続いてくれているかが、とても心配だ。
佐藤さんもいっていたが、健康には歩くのが一番大統領と言っていた。私もそう思う。木曜日の分をなるべく、補うように、cskのてくてくと太郎先生の歴史古道歩きにできるだけ、参加しようと思う。
 パソコン、プリンターのインク、完全に取り替えられるようになった。でも本をみながらだけど。
 今政治が面白いというか、あきれる事件ばかりで、驚いている。なんと政治家は国民をばかにしているかが、はっきりとわかった。真面目に国民の暮らしを守ってくれようとする気持ちがあるのか、ないのか。自分たちの保身ばかりに目がいっている。
私はどうやらバスの証明はもらえないらしい。課税だと、だめだとか。今年から課税されたので。1000円ならいいが2万円ではいらないヨ
 
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夏休みの思い出

2007-09-03 09:35:35 | Weblog
今年の夏は猛暑つづきで、どこにも出かける気分に慣れなかったが、7月最後の日曜日に清里に言ったのが、唯一の外出だった。
とても楽しかった。塚田家一家と我が家一家の一年に一度の交流だもう6年は通津いいているか。いつまでもやりたいが。
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