もうめんどいので
6月でまとめます
月：脚のトレーニング
火：押すトレーニング
水：引くトレーニング＋医者
木：脚のトレーニング
金：押すトレーニング
土：引くトレーニング
日：休み
×4~5週間
なんだこの週6のトレーニングは
ボディビルダーか？
ボディビルダーになるつもりか俺は？
いくら鬱で倒れて寝過ぎるのも
身体が鈍るだけだからって
割と冗談で週6宣言したけど
真に受けて毎日来させないで下さい
体力の限界です
だいたい朝起きる
出掛ける
途中のコンビニでウィダーインゼリーで朝ごはん
トレーニング行く（水曜はその前に医者に行く）
昼飯代わりにプロテイン飲む
帰ってくる
昼寝
起きる
夕飯（主に自家製鶏チャーシューのみ）
仮眠
起きる
風呂
薬飲む（睡眠薬と抗うつ薬）
寝る
なんだ、この1日
抗うつ薬の副作用で性欲は無くなるし
乳房は膨らむし乳輪はちょっとピンクになるし
女性との密会でなんでアンタの方が
私より乳輪ピンクなのよって
キレられるって理不尽ですよ
という訳で復職した時に
鬱病になるとこんなにやつれますよ
という会社へのプレッシャーとして
何とか6月は4月と比べて2キロ強減ったと思います
あと8キロも盆前までに減らさねば
無茶
まぁ、あと5月末に
相手の女性とタイミングが合ったので密会
性欲が無くなるとたたなくなるのね
おじさん、勉強した
結局出来ずに終わった
割と慰められたけど
ベッドは潮で酷いことになっていた
女性の悦びは私の悦びです
とでも言っておかないと
精神が持ちません
つづく
