アーム&握力~31歳からの挑戦~

H26年よりJAWAに移籍しました!こちらでも全日本優勝目指します!(H26.11.7)

1.5倍

2019年05月14日 23時41分22秒 | Weblog
今日は高橋塾で練習。

通常の筋トレのあと、握りを色々変えてやったら…

1.5倍は強くなったような感じがする。

今週末は関東で理事会があるので、久しぶりに関東で練習が出来る。

今日の成果を試してこよう。

今日の画像は壊れたアーム台の補強とラーメン。