睡眠時間。

夜勤明けの日は大体、昼に２、３時間仮眠してあとは夜までという感じで過ごしていて、
一応それだけ寝れば眠気を気にしない程度になるのですが、今日は一時間半の仮眠で遊んでいたら夜、頭が重くなりました。

頭痛とは違うし体だるいとかでなく頭が重い感じ、初めての事でしたがさすがに一時間は短すぎたと思うのでやはり２、３時間寝ないといけないっぽいです。

今は洞窟探検という大切な時期なので体を壊したくない。