NIKEズームペガサス３７

4月28日発売「NIKEズームペガサス３７」

先日のヴェイパーフライNEXT％新色に続き、矢継ぎ早に発売！！

最近のNIKEの勢いは凄すぎて、凄すぎて。

ペガサスは自分も愛用していて、ペガサス３３が初めてでした。

以来、練習にも、大会にもほとんどが、このペガサスシリーズ。

とにかく、人を選ばない。

今回はさらにアップデートして、今期のNIKEカラー（グリーン）で登場！

ペガサス３５に感動して、2足買い、ペガサスターボも１、２と買ってしまい。。。

（３６はまだ買ってません・・・(^-^;）

お金がいくらあっても、、、、、。

塩バニラプリン

「塩バニラプリン」って知ってます？

ほとんどの方が知ってるんだろうな～。。。

これが、絶妙というか、ホント美味しいです！

最近、家で食事することがほぼ１００％でいろいろなモノが食べれます。

食事、お菓子、飲み物・・・等々。

買い物にもチョクチョク行きます。

知らないものだらけ。

お菓子の「カール」は関東では売ってないんですね・・・・(^-^;(^-^;

DANCE & RUN

ハマチャチャ（横浜フリーチャチャ）教えます！
個人レッスン～３、４人までの少人数。

https://www.youtube.com/watch?v=rv44J9oimS4

https://www.youtube.com/watch?v=JizZXoeagew

・場所：都内23区内
→お客様の、最寄り駅近くのダンススタジオ、ホール等々（予約はこちらでも行えます。ご相談ください）

・日時：火曜日～金曜日／19：30位から60分～

・費用：スタジオ使用料＋往復交通費（東京駅からの）＋レッスン料

※マンツーマンに近い形でのレッスンになりますので、早く覚えることが出来ます！

※30年以上にわたり横浜で踊り続けている、本場の横浜フリーチャチャを、基本、バリエーション含めて、個人のレベルに合わせ、ご希望に合わせてレクチャーいたします。

何かご不明な点があれば、お問い合わせください。どうぞ宜しくお願いします。






【JOG＆RUN】
【境川ランナーズ】新規立ち上げ！🏃🏃‍

境川の↓youtube(ザックリのイメージです）
https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU

◎効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走る🏃LSDで、楽しく走りましょう🏃🏃‍♀️！
➡️LSDとは？？
https://youtu.be/2g7skjwY0nU

◎どうしても1人だと、モチベーションが上がらない。。

・月に1回～2回：土曜日の9:00～16:00の間（事前連絡で都度、決めましょう）

・距離は８キロ～（その日のメンバーで）

・ゆっくり話が出来る位のスピード（脂肪燃焼スピードLSDで）

・初心者大歓迎です😀😀

・男女問わず、25歳位～65歳位まで

・会費なし。

ご不明な点は、お問い合わせください。
どうぞよろしくお願い致します。

バフ！かすみがうらマラソン参加賞到着！！

週末、やっとやっと、本物のバフが到着しました！！

↓↓

 

早速、装着して15キロほどRUN

先日ワークマンで買ったものより、着け心地はかなり良かったです（あまりズレナイ）今後は、2枚交互に使用でバフランを継続していきます（････最近、、某芸人の発言以降、ランナーに対する目が厳しくなっているとのこと。。。悲しいことです）

こういうう時期だけでなく、今後も使えそうなのでお薦めです！！

 

そして、そして、残念ながら、、中止となってしまった「かすみがうらマラソン２０２０」から参加賞が到着！

 

れんこんが名物なんですね知らなった(^-^;(^-^;(^-^;

　まだ、れんこんざるうどんは食べてませんが、パウンドケーキはかなり美味しかったです(^^)/(^^)/

（他のケーキも美味しい！）

 

年内はつくばマラソンが早くも中止、来春までは厳しい状況なので、来年の秋には1本レースに参加したいものです。

かなーり旨い！クリスピーチキン味

これ知らなかった。かなり旨い！！(^^)/(^^)/