ランニング✖横浜フリーチャチャ(ハマチャチャ)

横浜フリーチャチャ✖ランニング

ハマチャチャ(横浜フリーチャチャ)教えます!【格安でご指導させていただきます】

2021-12-22 11:52:20 | DISCO
ハマチャチャ(横浜フリーチャチャ)教えます!
個人レッスン~3、4人までの少人数!!!

https://www.youtube.com/watch?v=rv44J9oimS4

https://www.youtube.com/watch?v=JizZXoeagew

・場所:都内23区内
→お客様の、最寄り駅近くのダンススタジオ、ホール等々(予約はこちらでも行えます。ご相談ください)

・日時:火曜日~金曜日/19:30位から60分~

・費用:スタジオ使用料+往復交通費(東京駅からの)+レッスン料

※マンツーマンに近い形でのレッスンになりますので、早く覚えることが出来ます!





※30年以上にわたり横浜で踊り続けている、本場の横浜フリーチャチャを、基本、バリエーション含めて、個人のレベルに合わせ、ご希望に合わせてレクチャーいたします。

何かご不明な点があれば、お問い合わせください。どうぞ宜しくお願いします。

LSDランニングで痩せます!月間『ランナーズ』掲載中!!!

2021-12-15 11:05:16 | ダイエット
【境川ランナーズ】
2020年3月新規立ち上げ
https://m.facebook.com/groups/185280282709092?

・1番!効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走るLSDで、楽しく走りましょう!
 LSDとは?? 
 https://youtu.be/2g7skjwY0nU
 
2022年1月号掲載の【LSDラン】特集です


 



・グリーンエクササイズで、リフレッシュ!! 
グリーンエクササイズ?? 
https://piyoemon.com/green-exercise


<境川の↓ザックリのコース映像です>
https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU

・月に1回~2回:土曜日の8:30~13:00の間

・距離は10キロ~

・初心者!大歓迎!!

・男女問わず、30歳位~65歳位まで

・会費なし。


ご不明な点は、お問い合わせください。