おはよう御座います

今コーヒーを飲みながら　男子ご飯の番組をみています　　いよいよ明日からレッスン開始　ちょっと緊張しています　　　　　　　　　　　　　長いお休み　頂いた間　食べる　体の調子に気を止める　筋肉をつける体操　もくもくと暮らしました今まで気が付かなく　慌ただしく暮らしていましたが　ゆっくり暮らす中　　朝の一分も夜の一分も同じ長さだと　　頭　体が理解しました　　　時々気持ちが下がる時もあるけど　　一日のこの時を　幸せに過ごしたいと思います　　　

寒い毎日ですね

長いお休みを頂いて　申し訳ございません　　この頃は歩く為　買い物に出かけ　うろうろして帰宅しています　だいぶ歩けるようになってきました　日によって違いはありますが　必死に歩いていた道が　余りひどい疲れ　痛みなくあるけるようになってきました　　この1週間が　最後の仕上げです　　　ご飯もしっかり食べています　　　皆様にあえて　歌える事　楽しみにしています　　　お体大切にお過ごし下さいね

寒い毎日ですね

皆様　お元気にお過ごしですか　私はお蔭様で　毎日三食きちんと食べて　食べて　食べました　　今週から　足腰の筋肉の為　少し歩き始めましたよ　　ただ先日　半年に1度骨粗しょう症予防の注射を打ちに整形外科に受診したとき　先生に昨年9月からの入院　体調不良　暮れから新年の様子をお話ししました　　先生はずっと聞いて下さり　一言　どちらにしても　痛み止めロキソニンは今の体に害になるから　やめましょう　もう腰痛くないよね　　　　　　いや　しびれがひどくて　痛いけれど　体の中の不調の方が怖いので　身に染みてわかっているので　　ハイ　やめます　と言いました　　　と言うわけで　　痛み止めなしの生活を　頑張っています　　きっといい方向になると思います　　今お風呂からあがり　体操して　　これから寝ます　明日朝の食事も　沢山食べますよ　皆様ご心配おかけしますが　大丈夫です　もう少し待っていて下さいね

生徒の皆様へ

先日投稿させて頂きましたが　体調が回復しません　楽譜の整理　レッスンの準備はできています　足腰弱ったので　と　買い物に行ってみました　　動悸息切れがして余りいい感じでは歩けませんでしたが　食材を買って帰宅　心臓バクバクです　　　でも　私の頭の中では　下痢も収まって来たので　ご飯をよく食べて　回復させれば大丈夫だと思っていました　今週　火曜日NHKに頑張って行ってみました　　　　　　　　　　　駅まで送ってくれた妹の車を降りる時　あ～駄目かな～　体がふらふら　　妹に電話しようとしましたが　　少し立っていると　回復して行けるかも　　　電車に乗って　いつもとは違う体を感じながら　NHKまで　歩きました　途中から心臓バクバクで歩けません　2～3歩いて　止まり　　それを繰り返して　やっとNHKへ　　　なだれ込むようにNHKに着きましたが　　その後レッスンは出来なかったのです　　　悲しい　悔しい　心はしんどかった
　　こんなにひどい体になったのは初めて　　二週間の嘔吐下痢は　そろそろ60代を終わる私の体には酷だったようです　　弱くなりました　回復出来ません　　　　　　　　　　　　　今週までお休みさせてもらおう　と思いましたが　　そう簡単には治らないようです　　病院の先生には　心臓　肺　弱っていないから　何しろ食べなさい　　こんなに沢山の仕事が出来る体を作りなさい　と言われました　　　　　　　　　　　　今までは　頭で　大丈夫　やるよ～　と決めると　　付いてきてくれた体でしたが　　　　　　頭は元気　でも　体がへなへな　　　　気合では無理そうです　　　　　　　　　　　　　きちんと治したいのです　頑丈な体をつくりたいのです　皆様にご迷惑をおかけして　大変申し訳ないのですが　1月いっぱいお休みさせて頂きたいと思います　　　　宜しくお願いします　　レッスン出来なくてとっても残念ですが　心を鬼にして決めました　　肉　米　しっかり食べます　　待っていて下さいね　　　　治します　皆様とまだまだ歌をご一緒したいので　　　　　　　　　　　　橘麗子

明けましておめでとうございます

今日は1月5日　　今年も宜しくお願いします　　　実は暮れから体調崩し　　お正月は知らない間に過ぎていました　　ブログ更新しないと皆様が心配されるかな～　　　今日やっと元気になり落ち着いたので　投稿させて頂きました　　　　　　　お正月の準備　何も出来ないまま　新しい年を迎えてしまったのは初めてのこと　　動けないから仕方ない　　　昨年末レッスン無事に終わって　　本当によかったです　　　　まだ今年のレッスンは始まりません　　　大丈夫です　　今日は食材調達にヨーカドーまで行ってみたいと思います　　　　　今年も沢山　楽しく歌いたいですね　　　治します　　宜しくお願いします