犯人は自分

洗濯して取り出したら、白い粉のような物がいっぱい付着しているのは、
ズボンのポケットのティッシュが犯人。
なんと一袋が空になっていて
払うのが大変でした。

甘い葉

喫茶店のカウンターの花は、
リッピア スイートメキシカンハーブ
言われるままに、葉っぱを噛んでみると
とても甘い。
噛みながら紅茶を飲むと砂糖要らずとか

８月２９日

昨夜はエアコンを止めて寝る
エアロバイクを再開したせいか腰が痛む
ここのところ脂質と塩分の取り過ぎ
アイスとか菓子を無節操に食べいる
◉警報発令
今日も暑くなりそう

今夜は手抜き

スーパーの中で献立を思案したが、６２６円の握り寿司

重ね食べ

ラーメンとかうどんとご飯など2種類以上の主食を同時に食べることを重ね食べと言うらしく、肥満の人は、その回数が多いと昼の食事中にその記事をみて食べていたお好み焼きの傍の茶碗のごはんを食べるのを止めて、ラップで包む。
遠景の雲の上に富士山が見えたけど、気のせい？