年老いない秘訣

老いない秘訣は簡単です。「歳など全く関係ない」と思うことです。

何かできないことがあったとき、歳を言い訳にする人から年老いていきます。「若いときの苦労は買ってでもしろ」などと言ったりしますが、そこには大きな罠が潜んでいることに注意する必要があります。この言葉を、若い人を叱咤激励するのに使うのはいいでしょう。しかし、その裏側で「歳をとったら苦労はそこそこで結構」などと思っているとしたら、その思いを引き金にして、年老いていくことは必然になるのではないかと思います（「困難から逃げないこと」参照）。

－若いときの苦労も、歳をとってからの苦労も一緒－

「歳など関係ない」と思うのであれば、当然、こう考えるはずです。

若いときに、こう思うのは簡単かもしれません。しかし、歳をとればとるほど、このように考えることは、難しくなる傾向があるようです。

もし、あなたがこう考えることが難しければ、「歳など関係ない」と思えるほど、大きな生きる目標を見つけることです。何故なら、そういう大きな目標を見つけることができたら、「でも、私も歳だから・・・」などと言い訳をしていられないような状況になるからです。

年老いないように努力していますか？

私？はい、年老いないように頑張ります。