レンジで簡単！

トロロの昔の彼の中には板前さんが３人もいる　　ダーリン含めてね







その中の１人は高校卒業後１人ドイツへ修行に行った人も　







ダーリン以外の２人と付き合ってた頃は







学生だから、まだ板前さんになんてなってないし







まさか板前さんになるなんて！って感じで　







でも、こうしてみると、意識して付き合ってたとしか思えないよな～







不思議～　







まぁ、それはどうでもいいんだけど　







トロロはホントに料理が苦手です　







なので、膵炎食とかになると、もぉ頭がこんがらがっちゃって　







キーーーーーーっ　　！！！







って、なっちゃう　







だからガハハ先生に診て貰う様になって普通食に戻った時は嬉しくて　







なのに、今回の不調で、久しぶりの膵炎食　







めちゃめちゃ困った　







そんな時、







鮭が食べたい　　！







鮭のホイル焼きが食べたい　　！







これなら簡単～　　♪







しかし…







ホイルに魚の脂がたまって野菜やキノコが脂まみれ　







で、ダーリンが







ダーリン　　　　　　　　　　「これ、いいんじゃん　　？」







　　　　　　　　　








これ、レンジで温野菜を作るってヤツ






数年前に買って、ブロッコリーやアスパラ、ほうれん草で使ってた。








しかし、それほど大活躍ってワケではなく…






おぉ！ダーリン、ナイス　　！







それから、何をするにもこれ使ってます　







下に脂の吸いにくい野菜、ピーマンや人参などを







その上に魚やお肉を







脂も落ちるし、蒸しだから、栄養素も抜群　　！







そして調理前に塩コショウをしてるので、他の味付け必要なし　







野菜も塩で美味しく食べれる　







塩味がつかない時は、脂質０のドレッシングを　







どうでしょ？トロロの手抜き料理　







いや、料理じゃないか　







すんごい具合悪い時は、皿に移さず、そのまま食べてた　







洗い物も少なく、大助かり　







ダーリン、大好きよ～　














でも、できたら、そのうち「ヘ○シオ」買ってね　　財政状態が厳しい今のトロロ家には無理なの