先客万来

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月30日  晴れ

千里君は泊りで、名古屋の貴ちゃん一家４人が野沢から戻り、パパと千里君がママに会いに行く。

　Ｈ女子が私が階段から転落したことを聞き、見舞いにやって来る。そこへ百合ちゃん夫婦が来る。　戸隠で雪に会い寒かったと語る。二人はママの入院の部屋を聞き、見舞いに行く。そのあと《早朝の北竜湖》の写真を撮るため北竜湖料理でで車中泊するという。

　暫くしてママを見舞った一行と千里君一家４人がやってきたので、パパは夕飯を中華料理でとることを提案、全員１０人で《興隆》へ行く。腹いっぱいになって我が家に戻る。ひ孫４人でハッスルして大騒ぎ。

　貴ちゃん一家、ホテルが心配しているだろうと気を揉んでヤット引き上げる。私はここでブログ》に取り組むことになった。

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月25日 （再）　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１.1７９	1２,７０７
今　　月	２５	５００,１４６	３００,０８８	２０,００６
今　　年	1１６	2,２３７,４５６	1,３４２,４７５	19,2８８
２００５年から	４,09３	６4,8２２,４５８	４４,７４８,２４７	１5,8３７
７０歳の誕生から	７,6２５	146,7５３,４０６	102,１６５,３２７	19,24６

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと２２,７５３ｍ

今日は昭和の日

2016年04月29日 | パソコン

　               百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月29日　曇

　ウォーキングが出来なくても、体が覚えているのだろう4:40には目が覚めた。

　《歩いて世界一周》の骨組みは昨夜の裡に終わっているので、今朝は《パアーポイント》のマニュアルを読みながら、骨組みのできた《歩いて世界一周》に肉付けをしようと挑戦した。

　3時間ほどマニュアルを読んで、「説得力のあるスライド》に何をどうにゅうしたらよいか、具体的な構想を纏めた。

　朝食の後、パパはマレットゴルフに行き、千里君が中野に出かけたところに、名古屋から貴ちゃん一家がやってきたので、その歓待で今日の作業は打ち切りとなってしまった。

　《今日は昭和の日》ゴールデンウィークの初日だ、休むことに決めた。貴ちゃん一家は野沢温泉のホテルに向かった。

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月25日 （再）　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１.1７９	1２,７０７
今　　月	２５	５００,１４６	３００,０８８	２０,００６
今　　年	1１６	2,２３７,４５６	1,３４２,４７５	19,2８８
２００５年から	４,09３	６4,8２２,４５８	４４,７４８,２４７	１5,8３７
７０歳の誕生から	７,6２５	146,7５３,４０６	102,１６５,３２７	19,24６

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと２２,７５３ｍ

歩いて世界一周の大筋組み立て完了

　               百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月28日　雨

　昨晩通め止めを飲み、湿布を千里クンに頼んで張ってっ貰ったので、今朝は通常通り4:40に起きてみたが、腰を伸ばす時の痛みはあまり変わりがないので、当分世界一周のウォーキングは断念することにした。

　パワーポイントを使って《歩いて世界一周》を直ぐ始めた。思ったよりはかが行き、夜までに45日間の大筋が全てクリアー出来た。明日からパワーポイントの特徴をマスターしながら肉づけをしようと思っている。

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月25日 （再）　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１.1７９	1２,７０７
今　　月	２５	５００,１４６	３００,０８８	２０,００６
今　　年	1１６	2,２３７,４５６	1,３４２,４７５	19,2８８
２００５年から	４,09３	６4,8２２,４５８	４４,７４８,２４７	１5,8３７
７０歳の誕生から	７,6２５	146,7５３,４０６	102,１６５,３２７	19,24６

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと２２,７５３ｍ

腰痛は応急処置

 　　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月2７日　晴れ

　朝起きたが、腰の痛みは消えないので、当分の間ウォキングを中断して療養に専念することを決定。朝食後北信病院へ行く。

　病院は相変わらず混んでいて診察は12時を過ぎてから。Ｘ線撮影をしてしたが、意外と不鮮明で、医師は痛みの原因を判断出来ぬようで、骨にヒビが入っているとは言えぬ、当座痛み止めの処置として、痛み止めの薬と湿布薬を出して置く、変わったことが起きたらまた来て下さい、と。

　痛め止めの 薬が効いたか、苦しい程の痛みは消えたので一段落。今日の《元気すいすい教室》に欠席届をだす。

　また明日の《新老人の会の松本講演》に格段のお世話になった事務局に状況を説明して、欠席の意思を伝えて了解を頂き、追って面会の折、お詫びすることを申し上げた。

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月25日 （再）　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１.1７９	1２,７０７
今　　月	２５	５００,１４６	３００,０８８	２０,００６
今　　年	1１６	2,２３７,４５６	1,３４２,４７５	19,2８８
２００５年から	４,09３	６4,8２２,４５８	４４,７４８,２４７	１5,8３７
７０歳の誕生から	７,6２５	146,7５３,４０６	102,１６５,３２７	19,24６

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと２２,７５３ｍ

 

 

 

 

 

 

ウォーキングの記録 中断

              百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月2６日 晴れ

　今日から暫く病院通いとなる見込みなので、ウォーキングの記録は中断することを決める。

　飯山日赤は新規の患者はとらないと思い、北信病院を目指して行った。立体駐車場はもう満杯状態でやっと《軽専用》の駐車場を 探し当て、そこから 受付まで  苦労して 歩いた。    

　受付で事情を話すと、《整形外科は本日は手術日で診察は明日になります。明日は診察出来ますのでお大事に‼お急ぎなら町中の医者を紹介しますが…》というので、ついにまた苦労して引き返した。”泣きっ面に蜂”とはこのことか？

　※夕方、伊勢崎から千里くん来てくれる。”地獄にほとけ”

　　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　4月25日 　　            　 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２１.1７９	1２,７０７
今　　月	２５	５００,１４６	３００,０８８	２０,００６
今　　年	1１６	2,２３７,４５６	1,３４２,４７５	19,2８８
２００５年から	４,09３	６4,8２２,４５８	４４,７４８,２４７	１5,8３７
７０歳の誕生から	７,6２５	146,7５３,４０６	102,１６５,３２７	19,24６

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコを経てシャトルに向かって、あと２２,７５３ｍ