筋肉痛💪🏽 #19

背番号19番の仲田朝香です。
先月に怪我をしてしまい、昨日まで松葉杖を使ってケンケンで行動していました。
昨日病院にいき松葉杖をつかってだけど少しずつ左足をついて歩けるようになりました！
久しぶりに左足に力を入れたのでふくらはぎが筋肉痛になってしまいました。
腹筋などの筋トレも始めたので腹筋も筋肉痛です。
でもなんだか筋肉痛がきたことが嬉しく感じています。
はやくみんなとサッカーができるように頑張っていきます！⚽️

今後もボニータの応援よろしくお願いします😊