浅見帆帆子さんに凝っている私は、出来るだけ気持ちを明るくもてるように努力はしています。でも、どうしても職場で腹が立つことってあります。寝るときとかにも思い出してむかむかしたりします。そんなことしていると、良い解決法も見つからないのに嫌な気持ちだけが膨らんでちっとも気が休まりません。Kiraraはもともと気分の建て直しって下手で、気分転換に散歩しようとか、違うことやろうと思っても全然ダメなことが多いんです。
そんなときにふと思いついてやってみて結構上手くいった方法があります。それは嫌な気持ちになるのを自分で止められなくなったときに、目の前に自分のお世話を焼いてくれる神様がいてくださるとイメージしながら、「
お任せします。」って言ってみることなんです。
お布団に入っているときは結構効果的です。大の字になって目をつぶり、「お任せします」とひと言唱えます（恥ずかしい人は心の中で）。すると、すーっと嫌な気持ちが体から抜けていってくれるんです。自分で必死に忘れようとしなくても、怒りや、悲しみなどマイナスの気持ちを神様が持って行ってくださるみたいな感じです。体もふわーっと軽くなって頭の中もジワーッとほぐれる感じになって気持ちいいです。それで眠気を誘われます。するとそのままスーっと寝入ることが出来ます。
まあ、一種のイメージ療法なのかなと思いますが、努力が苦手なKiraraにはぴったりかも。それに「お世話焼きの神様」がいつでも傍にいてくれると想像すると、とても安心するので気持ちに余裕も生まれてくる感じもします。
お金も全くかからないし、お得な方法だなと思って気に入ってます。
そんなときにふと思いついてやってみて結構上手くいった方法があります。それは嫌な気持ちになるのを自分で止められなくなったときに、目の前に自分のお世話を焼いてくれる神様がいてくださるとイメージしながら、「
お任せします。」って言ってみることなんです。お布団に入っているときは結構効果的です。大の字になって目をつぶり、「
お任せします」とひと言唱えます（恥ずかしい人は心の中で）。すると、すーっと嫌な気持ちが体から抜けていってくれるんです。自分で必死に忘れようとしなくても、怒りや、悲しみなどマイナスの気持ちを神様が持って行ってくださるみたいな感じです。体もふわーっと軽くなって頭の中もジワーッとほぐれる感じになって気持ちいいです。それで眠気を誘われます。するとそのままスーっと寝入ることが出来ます。まあ、一種のイメージ療法なのかなと思いますが、努力が苦手なKiraraにはぴったりかも。それに「お世話焼きの神様」がいつでも傍にいてくれると想像すると、とても安心するので気持ちに余裕も生まれてくる感じもします。
お金も全くかからないし、お得な方法だなと思って気に入ってます。
一つは、この仕事担当するぞと1週間前に心にイメージしたことが現実になったことです。ここのところやりたいと言っても自分が担当出来ないことも多かったのですが、今日はすんなり自分が担当になれました。不思議なくらい。それだけでもかなり幸せ気分でした。
もう一つはシンクロニシティです。ＳＯＴＥＣのノートＰＣの調子が悪くなってしまって、困っていたので新しいのを買いたいなーと思っていたのです。しかも激安価格で。そうしたら、今日職場の人がＤＥＬＬの激安ＰＣの広告を切り抜いて持ってきてくれたのです。なんとノートＰＣが69,980円！！！それを見て早速注文。欲しいなーと思っていたものの情報がすんなり手に入ってびっくり。
先日から毎日、あるいは２～３日おきにラッキーやシンクロニシティ、情報などがガンガンやってきます。帆帆子さんによれば、それらを意識するとやってくる頻度がどんどん高くなるそうです。この数日のことを考えると、本当にそのとおりだと思います。
だんだん、叶わない願いっていうのはないような気持ちになってきました。ラッキーや情報やシンクロニシティと言ったものを強く意識するために、ブログのカテゴリーを別に立てようかと思うぐらいです。或いはプラスのパワーブログとか、ラッキーブログとか別のブログページを作ろうかな。これからがますます楽しみです。
これもすごすぎです。ちょっと真面目に考えただけで、３日目には結果が来ました。今まで自分からはよくメールしてたけど、相手の先攻でメールが来るのはあまりないので・・・。またまたほっぺたをつねりたい気持ちです。