今日のオススメの野菜は…、里芋デ―ス
今夜のおかずの一品に、煮っ転がし、豚汁などに、どうでしょうか
最近、里芋にはコレステロールを抑制する成分が、発見されました
さらに
塩分を排出する役割もあるんですヨ
つまり、高血圧に効果があります
すまいる市には、美味しそうな里芋がいっぱい入荷しています
ここで、ちょっと豆知識
里芋を触った時、手がかゆくなる事って、ありませんか?
実は、それって、里芋煮、含まれている、シュウ酸という成分の仕業なんですよ
ご存知でしたか
そして、今日・・・
職場体験(中主中学校)の、最終日なんです
中主中学校の二人からの感想
新海…「レジをうたせていただいたり、貴重な体験をさせて頂きました。有難う御座いました。」
山口…「バーコード貼りや、レジをやらせていただきました。時々ミスをすることがありました
が親切に教えてもらいました。短い間でしたがとても良い経験をさせていただきありがとうございました。」
毎日のおかずに悩むお母さんビックニュースです
すまいる市には大きな大根がたくさん入荷していま～す
大根は一本でお味噌汁、大根おろし、おでんなど色々アレンジができます
皆様、すまいる市で今夜の晩御飯を決めてみてはいかがでしょうか
おまけ
モデル・・・中主中学校 新海 朝美
文 ・・・ 山口 賀奈子
あと2日、がんばりますのでよろしくお願いします
ご来店お待ちしています
今日は、食用菊を紹介します
この食用菊は、おひたしなどに入れると、色がとってもキレイですよ
色は、黄色、紫、オレンジ色があります
ぜひ、お試しください
他にも、色んなお野菜がいっぱい入っていますよ。
皆様のご来店お待ちしております
小松菜には他の野菜に負けないくらいの栄養がはいっています
特に 鉄分、ミネラルが豊富で肥満解消・美肌にも効果があります
お肉や、お魚と一緒に食べるのがおすすめです
皆様ご来店おまちしています
すまいる市には、とっても可愛いアクセサリーもありますよ
お買い物ついでにいかがでしょうか
お野菜も新鮮なものが、たくさん入荷しました。
ぜひ、ご来店ください。お待ちしております
今日から金曜日までの５日間中主中学校の新海、山口が職場体験に、来ております。
よろしくお願いします
