地震

朝ニュースをみていると誠に大きな音で｛九州の地震｝放送をだっされましたが音にビックリしました

津波もなさそうです

　友達のお母さん（90歳）よく頑張ています、正月ようを今度は作るそうでしょう

　　　

　　　

13日の食事　朝　干し柿ヨーグルト、パン、ヤクルト、トマトジュース、珈琲。

　　　　夜　卵焼きピーマン鮭、鶏肉レタス、ひじきいんげん、汁、おむすび。