興味が出たヨガ 2015-06-30 15:07:57 | 楽しくダイエット? 朝ヨガを体験 指導者は筋肉質の若い男性 私のヨガに対するイメージが払拭された。 私が参加してるのは自主講座のせいか 年配の先生が指導して下さる。 だからか、筋トレ?とは、縁がない雰囲気。 朝ヨガを体験して良かった。 ヨガに対する考えが変わった。 真剣に取り組もう