最近歳を取ることが身体にこんなにも困難が生じて来る事に実感している。
特に寒暖差に身体がついていけなくなっている。
この頃はとくに寒さにに過敏に変化している。
歳は取りたくないと考える様になっているのかもしれない。
今年は早くから急な寒さが訪れている。
身体が冷たく感じている。
足から上半身と冷たく感じている。
ようは身体全体が寒さに抵抗力が無くなってきている。
着衣も一枚多くなっている。
数年前は、、何時頃か、、夏も冬も着衣は同じだった。
夏の装いが冬も同じで過ごした頃が懐かしいと思う様に感じている。
夏の装いを冬も同じにする事が無理していたことも事実にはあった。
しかしもう出来ない。
急な寒さについていけない身体は頭痛が生じる。
頭痛は血圧に反応する。
血圧測定は直ぐに示してくれる。
以前はなかった事が今はある。
今運動しているスポーツクラブではこの寒さが急にきた事で
救急車が来ている。
ジムの中で倒れた人がいた事です。
私も倒れないとも限らない。
そんな風に感じてきたこの頃でもある。
