ストレス。

仕事を始めると・・・学生の頃とは大違い。
思い通り行かないことがた～～～っくさんあって、嫌な思いもたくさんする

・・・ストレスたまりまくりぃ～～～

今日も、どぅしようもないけど、嫌なことがあった・・・

イヤだからってやめることもできないし、ズル休みもできない・・・人と変わることもできない。
自分で乗り越えるしか・・・
はぁ・・・ストレスがたまる

発散したいけど、発散したとしても問題は変わらない・・・嫌な思いは消えない

なんて・・・こんな考え方じゃダメだぁ～～～

晩御飯。

今日のメニュゥーは生姜焼き

ご飯作るのめんどぅくさ～い

まぁ、簡単なメニューだけど・・・
半分以上も残しちゃった・・・

・・・なんか、１人暮らしだから１人の晩御飯なんだけど・・・
１人のときはあまりたくさん食べれない・・・
す～ぐにお腹いっぱいになっちゃう
楽しくもないし・・・

やっぱり、ご飯は家族とか・・・一緒に食べた方がイイなぁ・・・

筋肉痛・・・

昨日、急な予定で草野球の仲間とキャッチボール

久々にスポーツの汗をかいたって感じ
何だか気持ち～～

知り合って間もない仲間だけど、もっと仲良くなりたいなぁ・・・
昨日は何だかすこぉ～しだけ近づけた気がして、楽しかった

・・・もぅ少し彼には気を使って欲しい所もあったんだけど・・・
さゆの甘えかな・・・

でも、すっごく楽しめた

・・・んだけど・・・
今日起きて・・・っつぅっ・・・
腕、肩、背中、わき腹、モモ、お尻・・・筋肉つうだぁ・・・

学生時代運動はサボってたし、日ごろもほとんど運動なんてしないさゆ・・・
おかげでオナカはぷにゅぷにゅ・・・階段のぼりも一苦労

キャッチボールが効きました・・・

スポーツしなくちゃね・・・

ストレッチ。

最近、美容健康が気になるお年頃
彼の影響がほとんどやけど・・・

サプリメントに引き続き、最近はできるだけ毎日ストレッチをしようと心がけている。

家事をする気にはなれなくて・・・洗濯物がたまってるけど・・・

何だか身体を動かしたくて、普段のストレッチ＋内蔵をきれいにするストレッチをして、ＴＶを見ながらダンベル体操
水分補給も忘れずに・・・

ビューラーでまつげを巻いて、ファンデーション塗って、眉毛かいて、アイシャドー、チーク・・・
そんなオシャレもとっても大事だけど・・・
身体が元気だと、何だか綺麗になった気がする
自然に、やる気が出て、生き生きしてくるような気がする

目指せ素肌美人

・・・でも、やっぱり家事はめんどくさいな・・・

母の日。

今日は母の日。

昨日、彼と彼のママさんに母の日のケーキを買いに『御影高杉』に行った
人数分の４つ買って帰って、実家にいるさゆのママにはお菓子を郵送

帰って、彼のママさんにケーキを渡すと大喜び
買って帰ってよかったね

４種類あって、１人１つずつのつもりだったけれど・・・
４っつとも食べたいとの事で・・・４分コ

と～～っても、おいしかった

でも、１番うれしかったのは彼のママさんが大喜びしてくれた事かな

サプリ。

サプリを飲んでる

ビタミンＣ、コラーゲン、アミノ酸・・・など。

ビタミンＣとカルシウムは子供の頃から母に飲まされてた
ビタミンＣはすっぱくて大嫌いだったけど・・・

しばらくやめてて、彼に勧められてまた飲むようになったけど・・・
やっぱり、飲んだ方がいい・・・気がする
なんとなぁく、お肌が調子いい気がするし、シミそばかすも薄くなった気が・・・

最近、仕事仲間に『葉酸』がいいと聞いて、葉酸も飲み始めた。
なんとなぁく、お肌の調子が良くなった気がする。

『亜鉛』も肌がカサカサの人にいいって言われたけど・・・ホントかな？
肌荒れがひどいから、効くようだったら飲もうかとも思う。

あと・・・増やすなら『カルシウム』『鉄』かな・・・

カルシウムはあまり吸収が良くないみたいだから、やめてしまった事がちょっと気になってる
あまり、骨の丈夫じゃない母だから・・・さゆも弱いかも？

飲む前に・・・
運動もして、ご飯もしっかり食べなくちゃね

暑い～

ＧＷ・・・もぅ終わっちゃったなんか寂しいなぁ～
もっと続けばいいのに～

昨日、今日と何だか蒸し暑い・・・
ちょっとばて気味・・・
これからもっと暑くなって、夏になるんだなぁ・・・

今年は・・・今年の夏は・・・
海水浴に行きたぁい

彼はあまり行きたくなさそうだけどなぁ・・・
行きたいなぁ・・・

ＧＷの次は夏休み
仕事しててそんなんないけど・・・お休み取ってやる～

ＧＷドライブ旅行。

ＧＷ終了。

彼と鳥取、島根とドライブ旅行
と～～～っても楽しかった

いっち番、心に残った・・・と言うか、インパクトがあったのは「鳥取砂丘」
小学校の頃にならった砂丘が目の前に・・・
あの頃は、まさか行くだろうとは思ってなかった～

あと、砂浜じゃなくて、砂丘って言うものを初めて見た

すご～～～い。
本当に、砂丘なんだもん
生まれてはじめての経験


「大山」はとても神聖さを感じさせる山
見上げる大山はとっても綺麗で、神秘さを感じる。

今回は、旅館やホテルをとったりせず、車で過ごした
お風呂は、温泉に行って・・・食事はスーパーなどで買い物。
なんか、旅行と言うか・・・旅と言うか・・・放浪生活かな・・・
でも、と～～～～っても楽しかった

どこに行くにも彼と２人
寝ても覚めても隣には彼
今まで以上に、彼を必要として、彼に安心さ心地よさを感じて、幸せを感じたかなぁ。
もっと、もっと、彼と一緒にいたいと思った

気持ちもリフレッシュしたし、彼にももっと近づけたような感じもするし・・・
今までで、最高のＧＷだった

まだまだ、行きたい所はたっくさん
彼と一緒に行けたらいいなぁ

さゆ

さぁいよいよＧＷ

さゆの職場はＧＷはホントはないんだけど・・・
今年はほぼ無理やり、４連休取っちゃいました

こーでもしないと連休なんて取れないし、ストレスも溜まりまくりです

でも、今年は

遊ぶぞ～～～

彼と、ドライブ旅行に行ってきます

旅行と言うより・・・「旅」と言う方が近そうだけど・・・

と～～っても楽しみです