ありんこ路の旅～朝から食べる勝手丼♪これぞ！ホントのメタボ旅♪

　いま静岡のSBSテレビを見てたら「スギちゃん」が出てきてました。
　ワイルドなんですけど、ほのぼのしちゃいますね。
　で、ありんこ路先生の方は？

おはよーござます。
2013年05月02日 09:34
「おはようございます。ついに晴れました～。釧路は酔い朝ですよ！」



「今朝はホテルで朝食バイキングしてみました。 釧路と言えば『勝手丼』
　てなわけで、ここでもプチ勝手丼が楽しめるんでありんす。」



「最初は「イクラ丼」、お代わりは「海鮮丼風(余市ではイトコ丼？)」で、
　とても満足しちゃぃましたΨ(￣∇￣)Ψ」



「……いつも帰る日に晴れる気がしまする……。
　まだ帰りたくない心模様です (￣▽￣)=3」

　さて、ちょっと調べてみました。イクラ丼のカロリーはいくらか？
　イクラのカロリーは10gで27kcal。乗っているイクラは100gは越えてる？
　で270kcal。それにご飯200ｇで336kcalを加えると606kcal！！

　意外にカロリー高いですねイクラ丼。それに海鮮丼を加えたら。。。！
　１食で1000kcal超え～！！コレがホントのメタボ旅！！！と思った１９
　なのでした。