高貴高齢者の筋トレはいかがですか?

お気に召すまま、気の向くまま、ゆっくりと、マイペースで一週2~3回(1回2時間)
の設定です。

二人でお伊勢さん参り!!

2013-03-25 16:43:52 | 旅行
 19~20日数十年振りで家内と二人、一泊のバス・ツアーに参加しました
行き先は、三重 「なばなの里ウィンター.イルミネションと伊勢志摩の旅 2日間」阪急交通
目的は、我々は昨年喜寿&古希を迎え、
その記念に行く事にしました! 天候にも恵まれ楽しい二日間でした、しかし、ハード、スカージュウールで
疲れましたね、帰りの車内は    一日目の”なばなの里 夜のイルミネーションは素晴らしい夜景
感動しました  二日目 ”伊勢神宮 内宮”は人人---、おかげ横丁も人人--一杯でした
 いずれ写真メールしますよ(何日に成るか?約束出来ませんが)
   お彼岸寒波とやらで、折角、関東方面では桜が咲いたのに寒く成るそうです、当地は蕾固し
お互い風邪に注意して健康第一で頑張りましょう

当方にも「ダブル・パンチ」の春が来た!!??

2013-03-14 16:05:22 | 其の他
  ”ホー、ホケキョー”春の伝道師、うぐいすのなき声、受験シーズンも終わり
北陸にも漸く春の到来を感じさせる日が続いたが、今日は寒波の逆戻りです、
三歩進んで二歩戻るのが当地この頃の時節ですね?
 私事で恐縮ですが、突然の畑仕事で無理が出なのか、借金の性なのか? 
先週末から{寝違え痛}にかかり、
 4~5日間は痛くて首が回らずロボットの有様でしたが少し楽に、にった途端、今日から
スギ花粉症、咳・鼻水・目に涙・大変デス 此れも、PM2.5、黄砂、等
【ゴミノミックス?】の性でしょう、
話は変わるが、金沢の孫娘肺炎の再検査で無事完治した由、先週よ元気で通学、 
部活も始めた、 一安心です
加賀市の孫娘はきょう、小松明峰に無事合格のTELあり
 28日は今年第一回のコンペ嬉しい事が続くと、小生も優勝しちゃうかも?


いよいよ三月・春到来か?

2013-03-03 16:43:14 | 其の他
  二月下旬は春の気配を感じさせる温かさで、畑の畦の小道に”すくし”芽が見られたが、
三月一日 春一番しっぺ返しの寒さに成りました。
今日家内と、スーパーに買い物行ったら、入り口から所狭しと、柏もち.雛菓子が積み上げてあり、
若い夫婦や子供達が元気に飛び回る姿が数多く見られました、平和ですね
 我が家は、先月末、孫の誕生日を兼ねて開催 二人も招待受ける、受験生が居るので極簡単に
ひな人形を観ながら十五年前を想い浮かべて居ります、早いもので、私は「喜寿」家内は「古希」
 お伊勢さんに行く事にしています みんさ元気が一番!!