高貴高齢者の筋トレはいかがですか?

お気に召すまま、気の向くまま、ゆっくりと、マイペースで一週2~3回(1回2時間)
の設定です。

趣味を持とう!!

2018-09-24 16:11:03 | 趣味
  愈々秋、朝晩めっきり涼しく成りました、猛暑の疲れが出る頃です、
孫息子が、風邪を引いた様だが、大事に成らぬ様、念じます 
  最近、都会では、孤独人間が増え、その結果孤独死が目立つ様です、
それを防止する方法は、趣味を持ち、親しい友を持つことが大事ですね!
 私は、15年間「詩吟」を吟じて来ましたが、残念な事に、アパートの
管理人時代に街灯交換時梯子が折れ、ひだり肩骨折&腱3本切れる事故に
遭遇針金と接着剤治療をし、約一か月間休業勿論詩吟教室も休み、
夜間の教室の為、医者からも、夜間運転禁止令、止む無く、詩吟断念
その後は、ゴルフ、畑仕事、筋トレでしたが、先輩から、カラオケ
サークルへのお誘いがあり、3月から月二回通って居ます、22日に
発表会が有りましたがが新人は入賞は無理でした、その後、詩吟教室も
日中に成ったからのお誘いが有りましたが断りました(準師範ですが)
家内は、大正琴、書道、絵手紙等と頑張っています、
お陰で二人共、友達が一杯です、22日は黒崎の秋祭り、昨日は、当地の秋祭り
でした、友人、知人に囲まれ楽しい毎日です、今日は、大根の間引き菜
友人も来ており、雑談に花が咲きました。
では、元気で頑張りましょう。加賀市のじ..ばー..より。
PCの調子がおかしい??