高貴高齢者の筋トレはいかがですか?

お気に召すまま、気の向くまま、ゆっくりと、マイペースで一週2~3回(1回2時間)
の設定です。

愈々、北陸方面にも入梅宣言!!

2013-06-24 10:35:51 | 筋トレ
 18日当地に気象庁より梅雨入りの宣言、18日は雨無し、19日親友とのゴルフ
の約束だったが残念乍ら天気予報通り早朝より大雨、キャンセル、残念・残念
当地の梅雨期は雨量が多いのだが、最近の傾向は西日本・関東方面が大変な様子
 6月21日~22日、読売旅行招待ツアー(今春、預近講連16名との懇親ツアーで
の宴会場抽選会で家内が1等賞当てる)山形、天童温泉、蔵王にバスで旅してきました。
道中9時間と長時間でしたが、道中は昔し通った、長岡・燕三条方面色々と話題尽きず
思った依り楽しい車中でした、梅雨の晴れ間か? 二日間共天候に恵まれ、
「蔵王お釜」も素晴らしい風景を見学できました(加賀は雨TEL有り)
昨日は、北口家の法要で朝からバタバタし 16:30頃帰宅後、
 友人連と30日からの北海道ツアーの打ち合わせ(全てが6月に集中した様です)
夕方に4日振りに畑へ収穫へ(カラスにやられるから?)
 疲れが出たのか早々    今日は久し振り午前中はFree
 近日中に荷物送ります、電話します、皆な季節柄食中毒には、くれぐれも注意してください

二週間振りに雨が降る。☂☂

2013-06-16 18:29:24 | 其の他
 ブログも二週間振りに成りました!雨も二週間振り.  六月に入ってからは昨日まで、
雨が降らず、毎日畑の散水に追われて居ましたが昨日&今日はヤレヤレ(^。^)y-.。o○です.
併し、農家の方の話では此れでは少なすぎて、夏野菜は今年はダメでしょうとの由?
 今日は、町内の大清掃デー、町内会長の手前、開始8時. 7時45分一家総動員で出動
我が町内も高齢化・過疎化で手が足りませんが皆なの協力で午前中で終了( ^)o(^ )、
12時から楽しい懇親会、大変の盛り上がりです、
小生商用の為、15時に中断し、用事を済ませ17:00帰宅、処が未だ宴会継続中
日本の高齢者は元気一杯ですヨ 明日は町内公民館で高齢者
健康診断が有るとの事でお開きにしました、では又元気でネ