高貴高齢者の筋トレはいかがですか?

お気に召すまま、気の向くまま、ゆっくりと、マイペースで一週2~3回(1回2時間)
の設定です。

二人でお伊勢さん参り!!

2013-03-25 16:43:52 | 旅行
 19~20日数十年振りで家内と二人、一泊のバス・ツアーに参加しました
行き先は、三重 「なばなの里ウィンター.イルミネションと伊勢志摩の旅 2日間」阪急交通
目的は、我々は昨年喜寿&古希を迎え、
その記念に行く事にしました! 天候にも恵まれ楽しい二日間でした、しかし、ハード、スカージュウールで
疲れましたね、帰りの車内は    一日目の”なばなの里 夜のイルミネーションは素晴らしい夜景
感動しました  二日目 ”伊勢神宮 内宮”は人人---、おかげ横丁も人人--一杯でした
 いずれ写真メールしますよ(何日に成るか?約束出来ませんが)
   お彼岸寒波とやらで、折角、関東方面では桜が咲いたのに寒く成るそうです、当地は蕾固し
お互い風邪に注意して健康第一で頑張りましょう