① 法隆寺 ②法輪寺 ③ 藤ノ木古墳 ④ 法起寺 ⑤ 法隆寺夢殿
早朝５時には目をさましたのですが、熱帯夜や寝苦しかったので、
ついついニ度寝をしてしまい起きたら９時を過ぎていた。
朝の練習は陽も高く、暑いので近場の斑鳩三塔ランですませる。
夕方は最近定着したサイクルロード走をする。
シマントウルトラ完走を目指して 練習日誌
朝 三塔ラン９キロ 夕方 サイクルロード走 ５キロ
本日の走行距離 １４ｋｍ ８月累計 １３０ｋｍ 累計３６０ｋｍ
① 法隆寺 ②法輪寺 ③ 藤ノ木古墳 ④ 法起寺 ⑤ 法隆寺夢殿
早朝５時には目をさましたのですが、熱帯夜や寝苦しかったので、
ついついニ度寝をしてしまい起きたら９時を過ぎていた。
朝の練習は陽も高く、暑いので近場の斑鳩三塔ランですませる。
夕方は最近定着したサイクルロード走をする。
シマントウルトラ完走を目指して 練習日誌朝 三塔ラン９キロ 夕方 サイクルロード走 ５キロ
本日の走行距離 １４ｋｍ ８月累計 １３０ｋｍ 累計３６０ｋｍ
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残暑見舞い有り難うございました。
シマントは応援に行けませんが、大阪マラソンは私の兄も出場するので応援に行きますので、竜馬さんの応援も精一杯させていただきますね！楽しみにしています♪
まだまだ暑いので、お身体には気を付けて頑張って下さいm(__)m
お兄さんは大阪を走られるのですか、楽しみですね。
また情報交換よろしくお願いします。
嵐丸さんも高知出身でしたね。
９月には高知で「四国のてっぺん酸欠マラソン」ハーフ
１０月にはいよいよシマントと高知のマラソンが続きます。
嵐丸さんも下旬からのお遍路お気をつけて歩いてください。
コメントありがとうございました。