３週連続のマラソンになりました。
お遍路帰りの直前のマラソンなので、今日はゆっくり走を心がけながら
参加してきました。距離も５ｋｍと短いので気は楽です。
今日は昨日と違って一気にまた冷え込み、寒風のレースとなった。
いつもどおり丘の上の２．５ｋｍ地点までは、ゆっくり走る。
昨年はこのレースが走り初めだったので、丘の上までは結構きつかった。
今年はすでにハーフも含め２走しているので、楽なペースで走れる。
長い下り坂を利用して快調に順位を上げていく。いい走りができている。
グランドに入ってからややペースダウンしたが、２２分台でゴールする。
ゴール後のトン汁は大変美味しい。今日は寒いだけにななおいっそう美味。
タイムは ２２分３２秒０８ 総合４２位／１３６人 キロ４分３０秒
４０歳以上の部 １９位／７５人
０３年 ２２分５８秒２３ ０４年 欠場 ０５年 ２３分０８秒１１
次走は３月１２日高知テレビマラソンを走ります。
本日の練習大和郡山市民マラソン大会 ５ｋｍの部 タイム ２２分３２秒８
月間走行距離５２ｋｍ ０６年累計走行距離 １７４ｋｍ
アクセス
トータル
ランキング
「５キロでは竜馬さんには物足りないやろうなあ」と♀ペンと話し合っていたところでした。
もうずっと先の方を走っておられたのですね。
食欲がわいて、
寒さの中のトン汁は、いいですね。
今日は、私はわからないところがあって、ＰＣの先生のサイモン（コーダイ君のお父さん）に行ってきました。
縦断駅伝は、ブログに、通過場所、時刻等、逐次アップするような話をされていましたね。
散歩再開できてよかったですね。
今日金剛山は雪模様でしたね。
雪は週末まで持つといいですね。
いつも例会のご案内を届けていただき、ありがとうございました。
大阪～神戸通過は３月１５日予定になっています。
午後半日ほど休暇を取って応援にいきます。
通過後電車で移動して、次のポイントでまた応援を繰り返す予定です。
メンバーの皆さんも遠征費用の捻出にバイトで頑張られていますね。
カンパでもして応援したいのですが、どのような方法がいいのでしょうか。
今日は無事帰ってきました。
やっぱりお遍路は最高ですね・・・
又ブログアップしています。
今日は１日目の事しか書いていませんが、又明日２日目の子ともアップします。
楽しかったです
今日は徳島は荒れた天気だったんですね。
今１日目のブログ覗いてきました。
楽しいそうな雰囲気の女お遍路さんが歩いていましたよ。
２日目のアップも楽しみにしています。
睡眠をつめて。
ぎりぎりに体を使ってるようでしたね。
竜馬さんのご好意、このブログ記事、こーだい君のお父さん（私のパソコンの先生）にお伝えしてみますよ。
資金調達のためのアルバイトで、思うように練習が出来ないのはつらいことでしょうね。
彼らが少しでも練習できるような環境を作るためにも
カンパは受け付けていないのでしょうか？