瞑想と編み物

最近のわたし

インドア
(編み物　アロマテラピー　読み語り)

アウトドア
(山登り　クルージング)

ヨガ　瞑想　はどっちかな？(笑)

昔はほんと仕事が生きがい
趣味の1つもない状態だったのに^^;

海から戻り昨夜は編み物アミアミ！
編みたくて編みたくて仕方ない。
コレって何でかなぁーと何気に
ググってみたところ。

びっくり！

編み物をしているときの脳は
α波が出ている！！！
瞑想と同じ状態！！！
と出てきた(≧∀≦)

頭が無になるのは確かかな。
初めはかなり考えて考えて進めて
いたけれど、編むにしたがって
スイスイ手だけが動く。

そして、編み終わるとスーーッと
した気持ちよさ。肩こりは少し残るケド
なるほど。。。瞑想と同じ状態かぁー
と納得した。

心地よい時間が
インドアでもアウトドアでも
感じられる毎日。

今日はインドアな１日を過ごす予定♪



白×紫　も編み上がり！
今日で仕上げるぞーーー(^_^)ノ