ゴールデンウイーク真っ只中ですが、行くところもないのでフィットネス三昧です。 . . . 本文を読む
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現在通っているフィットネスクラブはダンスプログラムが充実していてとても楽しいのですが、ピラティスのクラスがなくて、ヨガもいわゆるリラクゼーションヨガのようなものが1種類しかないのです。以前通っていたスタジオは、ヨガの種類が多くてクラスも多かったのはよかったですね。リラクゼーションヨガとかアロマヨガよりも私はパワーヨガとかヴィンヤーサヨガが好きでした。上手くできないんですけど。
そんな話をいつか友 . . . 本文を読む
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