うっそ～～

うっそ～～！もしかして来週リサイタル？
なんて時が経つのは早いの！？
ホント無情に過ぎ去ってくよね、時間って。

ははははははははーー！
ヤバイくらいヤバイ！
ははははははははーー！
やる前にもうへたってるー！
ははははははははーー！
普段はカッコつけてても、自分丸裸にされるのがフラメンコだよね！
ははははははははーー！
もうヤバ過ぎておかしくなってるけど俺丸出しでばんがります！
ははははははははーー！
ははははははははーー！

これからリサイタル当日までは集中するためにブログ書かないぜ！言い訳もしたくないしな！これから忙しくなるぜベイべー！
(おーい！カッコつけてんなー！)

姿勢

関係ないけど今焼肉喰らってます！ モーちゃんマイウーー！

私はよく姿勢が良い、と言われます。 が、それは仮の姿です。
家から一歩外へ出た瞬間から無理してカッコつけしーろみひーに変身するからです。
家ではほとんど座椅子に座っているのですが、座椅子から立ち上がっても、座椅子の形にハマったままの姿勢であるいています。
だから実は私は姿勢が超悪い。 だって楽なんだもん。年とったら真っ先に腰曲がるタイプだな。

私は常々、何かを発明して一発当てようとは思っているのですが、椅子からもしくは座椅子から立ち上がる時って、すっごい億劫じゃないですか、だから“お助け立っちマン”ていうネーミングでボタンを押すとグゥ～～ンと強制的に立ち上がれる椅子を開発しようと思ってるんです。
あっ、でもブログに書いちゃったら、このアイデア先取りされちゃうかな？ シークレットシークレット！

腹がへった

はーらがへったーはーらがへったーまったくーはらーあーがー♪♪(“薔薇が咲いた”風に唄ってみて下さい）
私は物凄く腹がへると性格が悪くなります。
今は豚肉をオリーブオイルとニンニクでソテーして塩コショウしただけのが食べたい！！ ブーちゃんが食べたい！ ブーちゃん！ ブーちゃん焼き！！！

初心にかえる

今日はスタジオに新しいパセオがあったので(買おうよ！) みたら、表紙にだれか男前なダンサーが踊ってる写真で、誰かと思ったら、ジャニーズの今井翼さんだった。
記事をみたら、佐藤浩希氏との対談で、翼くんは相当フラメンコにハマっているらしく、一人でスペインに修行に行ったりしているそうだ。 記事を読んでるとフラメンコが本当に好きみたいで、とても熱心にレッスンを受けている様子がうかがえる。 ジャニーズじゃなかったらフラメンカーになっていたんじゃないかと思う程の熱の入れようだ。

私も始めたての頃はそうだった。 怖いもの知らずで凄い楽しかった。 今は苦しい事の方が多くなり、なんの為にやっているのか自分を見失いがちな時も多い。
でも翼くんの、フラメンコを吸収したくてしょうがないみたいな求道心に、忘れかけていた純粋な、ただ純粋な思いを思い出す事が出来た気がする。
長くやっていれば誰だって苦しく悩む事もあると思けど、翼くんの記事読んでいろいろ思い出してまた初心にもどろうと思った。。。

勝ったー！やったー！

今日は昼間に後楽園ホームでボクシング観戦。
私の応援している瀬藤選手は８roundＴＫＯ勝ち！ 応援してる選手が勝つと本当に嬉しい！！！ 前回は１６連勝してて負けてしまったので凄い悔しかったけど、今日の試合で早くも復活！ やったー！

パワーもらえたので私もリサイタルばんがるぞぅ！
おめでとう瀬藤選手＼(^o^)／

フラフラ～っと

昨日、一昨日とリハーサルでくたくたにつかれ、今日も自主練習してフラフラあるいてたらシャネルのお店に着きました。 チャンネルじゃないよ。
真っ赤なマニキュアを買いました。 ファイヤーというネーミングでした。 会計をしてもらってる間に見本にあった香水をかいだらなんとも魅惑的なかほりで、金もないのに香水も買ってしまいました。 疲れているときの私は何を買ってしまうか分からない病が発症してしまいます。 シャネルの紙袋、ズタ袋に入るのに敢えて腕に引っ掛けて奥さま歩きしちゃいました。
疲れているときは皆フラフラして意識もハッキリとしませんよね。 そういう時に辿り着く場所って大抵高級な場所なのよね。高級スーパーとか。
やっぱり私って高貴な人間だから？(石を投げないでくださーい！)
シャネルの綺麗なねーちゃんが、「お客様はセクシーな雰囲気がおありだから香りは敢えてスパイシー系でもよいかもしれませんね」 っていわれたよ！ セクシーっていわれたよ！ セクシーって！ あたしセクシーなんだ♪ それもあって買っちゃったんだよね。
今日もチンピラ芋にーちゃんみたいな格好だったにもかかわらず！ やっぱりそういうにじみ出るフェロモンみたいな色気って隠しきれないものなのね。。 参っちゃったなー。。。

加圧トレーニング効果

なんか最近、身体しまってきてる。 リサイタル近いからやつれてきたのかな、と思ってたんだけど、ただ痩せた感じじゃなくて締まってきたかんじ！ 痩せるのが目的じゃないけど これはおそらく、加圧トレーニング効果だと思う。 昨日で１２回目。週１ペースで１回３０分そこらで効果があらわれるとは嬉しいです。 私は筋肉量が少なく遅筋(筋肉の育つのが遅い) なのであきらめてたとこあったけど、試してみて良かった。 もちろん筋肉が全てではないし、踊り手はあまり付きすぎると逆に良くないけど私の場合は弱すぎだったのでいろいろ試していたんです。 でも女性は腹とか腕とか尻とかに肉が付いてる方が好きだから脂肪はおとしたくないんですけどね。 でも日本女性は全然太ってないのに痩せたいとかいう人多いからそういう人にはとても良いかもしれませんよ！ 普通の人なら五回位で実感出来ると思います。 内容的には大した事はしてなくて、腕と脚の付け根に加圧して単純な運動をするだけなんだけど加圧されてるから普通にやるよりきつくて短時間でＯＫなわけ。
トレーナーもつくし短時間だから続けられるのかもね。 でも今ちょっとオーバーワーク気味だからシンプルなパソもカスカスしてきちゃってるからうまく調整しないと。 食事も大事。 今日はアトリエプリマで衣装仮縫いだから近くの超～～～マイウーなカツレツ食べてくるんだぁ♪ 豚肉って疲労にいいんだってねー！
ふふふふふふふふふふ♪♪♪♪♪♪

ヒュー♪

今 スッゴいかっこいい若者が歩いてて、近くにいたギャル三人が皆振り返って見てた！ スッゴい面白かった！ あたいもガン見しちゃった！ 思わずブログっちゃった！

ムンド発表会

今日はエルムンドの皆の発表会でした。
皆すごい落ち着いててしっかり意識して踊って素晴らしかった！ 昨日のリハーサルより断然良かったよ！ なんかムンドの皆って本番に強いな！！ すごいな見習わなくちゃ。 ムンドの発表会は皆で雑用等をお手伝いしてくれるからありがたいです。 スタッフも居酒屋エルムンドの常連さんで危険の無いように働いてくれて信頼出来るし、大助かりでした。

終わった後の皆の楽しそうな顔をみれるのが何よりの酒のさかなです(笑) 体力も精神力も使ったから疲れたけど皆のエネルギーは充電出来ました！ まずは、すっ転んだり、怪我したりする人がいなくて良かった！ 次の課題はちょっとレベルアップしたところにきたよ！ がんばろー！！！ 点数？ 全体では
８１点！！

癒しスペシャルメニュー

今 高圧酸素カプセルの中です。 このカプセル、ガムテープがいっぱい貼ってあるんだよね。 圧上がるの遅いし、さすが八王子。 さっきはニンニク点滴受けてきた。 酸素終わったら、リュウさんとこでマッサージ受けて焼肉を食べてきます。 今日は自分の練習だったのですが、疲労が酷く、練習はやめて癒しフルコースにしました。 明日はムンド発表会のリハーサル、明後日は発表会当日で２日間は箱詰めだからほぐしとかないと。 皆 おもいっきり踊って楽しんで下さい！ 私もばんがります！！！p(^-^)q