なかなかのモノ

今年のワークアウト記録。
月別。
腰の故障もあり、真ん中が抜けてますが。
大体ね、月に120kmくらい走ってました。
今月は155km。
コレは、過去でも月間走行距離3位なんですが。
距離としてはなかなかのモノなんですけどね。

最近ただ、漫然と走ってたんですけどね。
先週のNike The Human Race2009で目標タイムの45分を切れなかったのが悔しいワケ。
おかげで今週あたりからワークアウトの時の平均スピードが上がってきてる。
そう、漫然とやってたらイカン。
負荷をかけないと伸びないぞ。何事も。

トドメの一撃

今週はものすげぇ疲れた。
仕事でね。
忙しいというか、神経がすり減らされた感じ。
そして帰り。
電車で座っていると、オレの両側の席が空いた。
時間差で両方に120kgオーバーの暑苦しいブーデー男が座った。
特に二人目。
オレが片方のブーデーに押し出されるようになっていて、もう片側の席なんて痩せたヤツでもやっと入るくらいの隙間しかないのに。
砕氷船か、テメーは。
コッテリとアブラの乗った肉に挟まれた20分間。
まさに厳しい一週間のトドメの一撃。

CMは結構面白そうなんだが

「マッスルミュージカル」を見たヒトに問いたい。
劇場まで足を運ばせた動機を。

正確診断

月に一回の管理職の皆さんの会議に例によって管理職じゃないのに出た。

会社にある性格診断のソフトをやったことを思い出した。
大体、そーゆーソフトってほんのりとそのヒトの性格の大まかな傾向を言い切らない感じで結果を出してくる。
しかしながら。
俺の場合は「この人は人間嫌いです」と出た。
断定。

別に何か嫌がらせを受けたわけじゃないが、あのヒトたち、あんまり好きじゃない。
※でも寂しがり

今、テレビが(変に)熱いっ

制作費削減により、テレビがつまらなくなっているといわれております。
しかし。
そーゆー決め付け、一般論、そしてお金をかければ面白くなるなんて、おかしくないですか？
文明が発達しなくても、貧しくても娯楽ってのは進化し続けてきたはずです。
発想の転換。
創意工夫。
つまり、カネだけじゃないでしょう。
以前ご紹介した、「太鼓ちゃんねる」でおなじみ、BS11。
オレが普通に楽しみにしている「伊集院光のばんぐみ」もやっています。
そんなBS11がお送りする大型娯楽時代劇。
その名も「メタル侍」。

見てませんが、町のヒトとメタル侍の間には言葉の壁があるそうです。
今後もBS11から目が離せませんな。

ソレが演技力

wii fitのCMの松嶋菜々子がいい。
救急患者を救っているときよりずっといい。



人妻だけど全然いい。

Human Race こぼれ話

普通のマラソン大会は、特に俺が良く行く土地のものもある程度期待できるような郊外のマラソン大会はですね、参加者が30代以上がメインなわけですよ。
恐ろしく速いおじいちゃんとか。
で、男女比は大体、7:3くらい。
男臭くてちょい寂しい。
でもね。
Nike The Human Raceに関しては天下のNike主催のイベント。
ミュージシャンの皆さんのライブなんかもついてる。
安田美沙子も来るっ。
・・・そーいや、長谷川理恵も来てたな。
※微妙な温度差を感じてください。

参加者の層が若いんです。
そして、男女比が半々なんです。
なにせ、オシャレイベントなんです。

内気な男二人では、浮かれようも無かったんですけどね。
安田美沙子がオレ(たち)に手を振っていて、そこはちょっとだけ・・・



しかし。
帰りはもの凄く渋滞だった。
自然渋滞もあったが。
事故渋滞。
事故現場は結構凄くて。
中央道の3車線の区間で。
一台、ミニバンが右車線に停車して停まってる。
残り2車線をRX-8が逆さまになっていた。
他の車は路肩を何とかかわす感じで。
ミニバンの左後部が大きくひしゃげていた。
申し訳ないが、RX-8がもったいない、と思っちゃった。
あんだけ渋滞で待たされれば、同情はせんわな。

Nike The Human Race 2009

さて。
本栖湖で開催されたランナーの祭典、The Human Race 2009に参加してきました。
エントリー者は6名。
相次ぐ病人、ケガ人、うっかりさんがいて、ナゼか参加は2名。
オレ、そして企画室I田さんのダンナのYOSHIKI君。
そんな気心の知れないコンビで激走して来ました。
10kmのレースは初のオレとしては、どれくらいのペースで走っていいかも判らない。
仮に目標を45分切る事として挑んだワケだけれど。
正直自信が無かった。
45分で10km走るには4分30秒/kmで走らなきゃならない。
先週、ある程度レースを想定して走ったんだけど、4分30秒のペースでは全く続かない。
ハーフであれば4分45秒/kmで走れるんだけど、15秒の差がもの凄く大きいんだね。
ハーフの半分の距離といってもその分、ペースを上げないとタイムが出ないからソコが大いにきつかったわけで。
一応、今日のレースをNike+で計測した結果。



計測前の空走区間があるから10.55kmなんだけど。
誤差があって実際の空走区間は0.4km。
公式タイムは多分、46分前後かと。
微妙に悔しい。

レースの感覚としては。
ハーフはスタミナの削りあい、ガマン競争みたいなところがあって。
10kmはスピードレース。
だから、レース後にはハーフはスタミナが空になる感じだけど、10kmは筋肉の負荷がもの凄く感じた。

ちなみに。
20代のYOSHIKI君には負けました。
さすがに若い。
そしてさすが陸上経験者。

ちなみに。
レース前後にバナナを配ってたんですが。



余ってたらしく、キロ単位で貰っちゃいました。
トンガ人か！

公式記録は後日。

手抜きです

明日はレース(マラソン)なので早起きだ。
よって今日は寝ます。

衝動的欲望

今ものすごく、腹いっぱい歌舞伎揚げを食べたい。