健康スタジオ Rainbow Hill

足もみと食を整え健康な身体と素敵な笑顔を!

【イベントのお誘い】  『みんなちがってみんないい』@八王子浅川の河原

2012年05月30日 | 日記


来月6/3(日)浅川の河原ではお祭りがあります。
お時間ある方は、河原で不便を楽しみながらのんびり過ごしませんか?

『みんなちがってみんないい』 http://homepage3.nifty.com/minnatigau/index.html


*日時…6/3(日)10:30~16:00
*場所…八王子市市役所近くの浅川河川敷
*入場無料
*雨天決行
*食器は持参or有料レンタル(できるだけゴミを出さないようご協力お願いいたします)


※海と森の台所は『cafe rin &菓子店manna』のブース内にお邪魔して参加させて頂く予定です。

Cafe rinさんは、その場で淹れてくれる香り高いドリップ珈琲を!アイス珈琲もあるそうです!
疲れた身体にホッと一息いかがですか~?

菓子店mannaさんは、とっても美味しい焼き菓子を! 見ているだけでもワクワク、開けるのがもったいない可愛いお菓子たち。
でも開けたらきっとすぐなくなってしまう事必須です~☆ 実証済み(笑)

そして私達は、甘辛味噌ダレが決め手の『和風サンドイッチ』をお出しする予定です。(変更になる場合もあります)

当日晴れればいいな~。





蜘蛛の巣の目詰まりの原因 チクチク編

2012年05月29日 | 足裏


蜘蛛の巣(腎臓)は血液を濾過して、老廃物を濾し出す大切な器官。

その蜘蛛の巣のフィルターが、目詰まりしたら。。。
大変!
しっかり老廃物を濾す事が出来ません。

例えば。。。
毎日てんこ盛りのストレスを抱えている

血液は健康な状態を保てずバランスを崩しやはり酸性に傾きます。

血液は体内を巡った後、蜘蛛の巣(腎臓)で濾過します。

老廃物を多く含んだチクチクの血液が蜘蛛の巣(腎臓)を傷付けます。
蜘蛛の巣(腎臓)の網目が裂けて穴があいてしまうことも。

そうなるとしっかりとした濾過が出来ません。

以前会社勤めの頃、ストレスMAXの日々が続いていました。
ある日、トイレに行くと血尿が出ました。
今思えば、チクチクの血液が蜘蛛の巣(腎臓)に大きな穴をあけ、しっかり濾過出来ず血尿となって出てしまったんだな。。と

ストレスも身体にとても大きな影響を与えます。
自分に厳しい方も時には、背中のリュックの荷物を脇に置いて、少し身軽にお散歩してもいいんじゃないでしょうか?




蜘蛛の巣の目詰まりの原因 ベタベタ編

2012年05月28日 | 足裏


蜘蛛の巣(腎臓)は血液を濾過して、老廃物を濾し出す大切な器官。

その蜘蛛の巣のフィルターが、目詰まりしたら。。。
大変!
しっかり老廃物を濾す事が出来ません。

例えば。。。
コテコテの油っぽい食べ物を沢山食べる

血液が酸性に傾き、ベタベタとした血液となる

血液は体内を巡った後、蜘蛛の巣(腎臓)で濾過します。

老廃物を多く含んだベタベタの血液が蜘蛛の巣(腎臓)に張り付き、濾す事が出来ません。


濾す事が出来ないと、体内に老廃物がたまったままとなり。。。
翌朝むくんでいたり、だるかったり、疲れが抜けていなかったりします。

今までこのような経験ありませんか?
私はあります。

私達の足もみでは、このようなお話をしながら足裏を丁寧に揉ませていただいています。
ご興味ある方は、是非一度サロンにお越しください。


●ご連絡方法●

当方の携帯電話等の連絡先をご存知の方
⇒直接当方へご連絡下さい。 その際下記のご連絡も一緒にお願いします。
✔第一希望~第三希望日時を教えてください。
✔立川のサロン(立川南口より徒歩10分)又は出張(※この場合は電車等の往復交通費が実費でかかります)どちらがご希望かお選び下さい。
✔40分お試しコース、60分基本コースどちらがご希望かお選び下さい。

当方の連絡先をご存知ない方
⇒ブログ右下のコメント欄をクリックして、下記の情報と一緒にコメントをお送りください。折り返し当方よりご連絡致します。
 ※予約ご依頼として頂いたコメントは一般公開は決して致しません。個人情報の漏洩等ございませんのでご安心下さい。
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✔第一希望~第三希望日時を教えてください。
✔立川のサロン(立川南口より徒歩10分)又は出張(※この場合は電車等の往復交通費が実費でかかります)どちらがご希望かお選び下さい。
✔40分お試しコース、60分基本コースどちらがご希望かお選び下さい。


<<足裏マッサージ施術料金>>
  ●40分  3,500円   (初回 2,500円)
  ●60分  5,000円   (初回 4,000円)








美しい腎臓は、繊細で完璧な蜘蛛の巣のように。。。

2012年05月27日 | 足裏

今日は勉強会で復習した腎臓のお話のひとコマを。

腎臓って簡単にいうと⇒血液を濾過する所です。
血液は濾過されると ⇒尿(老廃物)となって体外へ出る


私達がお伝えしている足もみでは、
腎臓、輸尿管、膀胱、尿道の4点を身体の中でも特に重要な器官として『基本ゾーン』と呼んでいます。

この基本ゾーンをまずしっかりとする事。
そうしておくと身体の乱れや不調を修正する(老廃物を排出する)力が出来ます。
なので基本ゾーンは必ず足もみの最初と最後に行い、しっかりと排出する力が日々養われるよう足もみの基礎=土台と考えています。

せっせとせっせと。


美しい腎臓。。朝露でキラキラ光る繊細で完璧な形の蜘蛛の巣を想像してみてください。
ここに老廃物が含まれた血液が流れてきます。

この蜘蛛の巣の目が細かく均一であれば、しっかり濾過が行われ老廃物は体外へ排出されます。 
逆に蜘蛛の巣の目詰まりがおきているとしっかりとした濾過ができません。

蜘蛛の巣の目詰まり。。。
これは食事の内容やストレスが原因です。
油っこい食べ物や甘いもの、乳製品などが多い、またストレスがたまっている場合、血液そのものがベタベタしてしまいます。
そのベタベタした血液が蜘蛛の巣(腎臓)に流れてもねばついた血液の為、濾過がしっかり出来ず濾過するフィルターの部分で目詰まりをおこしてしまう。

結果。

本来濾過される筈の老廃物を含んだ血液が再度体内を一巡。

この連鎖。。。ちょっと怖いですね?


このお話はちょっと長くなりそうなので、引き続き次回書きたいと思います。


綺麗な蜘蛛の巣目指して今晩も足もみして寝ます。
一緒に足もみしませんか?



フラメンコ

2012年05月13日 | 日記


5/12、/13の2日間吉祥寺のホールでフラメンコの発表会がありました。
もう20年以上の付合いの親友が出演する1年に1回の発表会です。
今回はどんな踊りを観(魅)せてくれるのか、期待に胸が高鳴る。


ちなみにフラメンコは踊り手さん(⇒バイレ)の後ろに位置している重要な人がいるって知っていました?
カンテ⇒歌を歌う人 魂の奥底から響く深い声がこのフラメンコの真髄といえる。
トケ⇒ギター奏者

又、リズムや曲調によってい色々な種類があるそうです。
ソレア、シギリージャ、アレグリアス、ティエント、タラントetc...

彼女が今回踊るのはソレア
⇒孤独が由来とされ、フラメンコの最も古い形であり、深い嘆きの歌の中では最高峰に位置する。深みと威厳のある曲種。


深い嘆きを表現するバイレやカンテそしてトケ。。
それぞれのパートが絡み合い融合して渦を描き、舞台上で一つの作品になる。

いつもは笑って冗談ばかりの彼女の真剣な眼差しや、心を揺さぶられる激しくダイナミックな踊り、つま先や踵で床を踏み鳴らす規則的で程よい緊張を生む音、身体全体で表現するその動きに完全に引き込まれた~。

で、ここにも陰陽があるな~って。
一見この激しく情熱あふれる踊りは躍動的で陰と陽で言ったら「陽」、
だけで途中要所要所でみせる女性的な滑らかな動き。。。
例えば衣装の裾をハラッとたぐり寄せる仕草とか、手先のはかない動きとか。ここに「陰」が確実にある。

やはり陰と陽って面白い程、色々な所に存在しているな~って。

陽の所に微かな陰が入り、絶妙な感じ。
やはりどちらか片方だけではなく、どちらも大切。

始めから最後まで感動しまくりで、涙がぽたぽたと流れた。
感動の涙。

人は真剣に何かに向かっている時、周りをすごいパワーで感動させるよな~。
ジャンルは問わず。。。何でも!

今回はフラメンコを通して、感動をした最高の1日でした。

ありがとう!
また来年を楽しみにしています