使っていない冬物衣料品や寝具はありませんか？

最近友達から自然な暮らしをテーマにした雑誌を借りました。
その中に書いてあった１文が目に飛び込んできました。
『足るを知る！』

今の状態で十分足りている自分の生活を知る。という事です。

確かに暖かいおうちで雨風をしのげて、今日明日の食べ物にも困らない私達は十分足りている生活をしているんだと。
でもついつい欲が出てしまって、これもほしいな。あれもほしいな、こんな事してみたいなってどんどん出てくる。
そんな私にはなかなかズパリでギクリな一文でした。



親友のお友達が震災後、宮城県亘理町の応援をされています。
これから寒い季節を迎える被災地に、暖かい防寒着や冬物衣料、寝具等を11/17に届けるそうです。
衣替えをしながら、被災地の皆様にお渡しできる物がありましたら、是非ご協力お願いします。
尚送料は恐れ入りますが各自ご負担お願いします。


ご賛同頂ける方は下記コメントにお名前とご連絡先のメールアドレスをお送りください。
（コメントは非公開で当方確認後、責任をもって削除致します）
衣料品等の送付先等の詳細も併せてご連絡差し上げます。
どうぞ宜しくお願い致します。

味噌作りに初挑戦

今日は人生初の味噌作りに挑戦です。
料理教室のお仲間さんと一緒に楽しくお話しながらのんびりと味噌作り。
合間合間に『おいしくな～れ。おいしくな～れ！』とおまじないを混ぜながら。

まずは大豆。
ふんわりやわらかく煮た大豆です。



この大豆をソイマシーンという専用の機械でミンチにします。
ムニムニして気持ち良い☆


その後麹と塩を入れて手でこねこねこねこねこねこねこねこね。


こね終えたらみその玉を作っていきます。
後はみそ玉を容器に空気が残らないようにしっかり詰めて完成！
約１時間でできました。


６カ月後には美味しい味噌が出来上がる予定。

今回は麦味噌に挑戦しました。
米味噌より麦味噌の方が甘くて好きです。


スーパーなどで安価で売っている味噌は自然の発酵を待たず科学的に温度をかけて早く作ります。
また食品添加物で色や香りをつけ、
化学調味料で味付けをして、
更にカビが生えないように防腐剤を入れているそうです。

それに比べ自分で作ればそういったケミカルは一切入らない自然の発酵食品が楽しめます。

みそ汁には牛乳１杯に負けない位良質なたんぱく質とカルシウムが含まれます。
この中に海藻や野菜を入れれば更に完璧な食べ物になりますね！
毎日飲みたい日本の伝統食の一つ。

今日も美味しくお味噌汁をいただきます。

霜降の日

本日10月24日は二十四節気（＊）で霜降（そうこう）にあたります。
霜降とは。。。
『秋が深まり、北国や高地では霜が降り始める頃』

今朝は薄手のセーターを出して、散歩に出たらちょうどよかったです。
夜中に雨が降ったようで空気がしゃっきりしていました。
明日は少し暖かさが戻るそうですが、着実に冬へと向かっていますね。
風邪などひかぬようお身体ご自愛くださいね。

♪皆さんの周りを清々しい風が吹き抜けますように♪


＊二十四節気とは＊
地球が太陽を一周する時間を二十四期に分け、季節を知るのが二十四節気です。
カレンダーをよくみるとこの二十四節気がひっそりと書かれているのを発見できる筈です。

みつばちの羽音と地球の回転

今朝9：30～映画を観てきました。
鎌仲 ひとみ監督の最新作『みつばちの羽音と地球の回転』です。

鎌仲監督の作品は以前『六ヶ所村ラプソディー』を2008年頃ごろ観て原子力産業って一体なんだろう？？？
自分の知らないところで大変な事が推し進められている事を知るきっかけの作品でした。


3.11後の今、本当にこのまま原発を使用し続けるべきなのか？
を改めて考えさせられる作品が今回の『みつばちの羽音と地球の回転』でした。

舞台は山口県上関町で新たな原子力発電所の建設計画が進められている向いに面する祝島です。
この原発は瀬戸内海の入り口にある美しい湾を埋め立てて建設されます。
電力会社や国は『海を汚さずに建設が100％可能』（すぐに100％に限りなく近い状態で可能と言い直していましたが。。）

本当にそうなのでしょうか？
私達は3.11後、そうではないと体感したのではないでしょうか？

祝島の人々は美しい海を守る為、そして生活を守る為に島民が一致団結して建設に２６年間、反対してきました。
しかし、島民の思いとはうらはらに計画は進んでいます。

映画の途中ではスウェーデンも登場します。
スウェーデンは脱原発を国民投票で決め、２０２０年までに石油にも依存しない社会づくりをめざしています。
実際その動きは着実に前進し、地域に根差した様々な発展をしています。
スウェーデンはＣＯ２を削減しながらゆるやかながらも経済成長を続け、質の高い福祉を実現しているそうです。

ただ自分の中にも矛盾をみつけた。
映画を観て、やはり原発は作りたくない！
地球をこれ以上人間の勝手なエゴで汚したくない！という考えは変わりません。
でも自分の日々の生活はどうだろう？
今だってブログを書いている間もPCを使用し、１日の生活の中で色々な所で電気を使い続けている。

震災後の計画停電で自分がどれだけ電気に依存しているかと痛感した。
停電中でつくはずもないのに、トイレに行った際無意識に電気のスイッチを押す自分。　
寒くてついつい暖房のスイッチを押す自分。
この生活全てを変えることはかなり難しい。

震災から７か月が過ぎ、残念ながら自分の中でその意識が日常生活の中で少し麻痺していた気がする。
もう一度意識を変えて、少しでも節電する。食器を洗う時も最低限のお水で。ゴミをなるべく出さないような工夫などなど。
自分の出来る事から始めてみようと改めて思う。

風、火、水・・・などなど自然は私達に電気の源を提供し続けてくれている。
その自然の力をお借りしてこの地球に私達、その先の子供たち、そしてずっと未来の人々が暮らしていけたらいいな。
自然に沿って生きることを大切にしたい。

それにはまず行動を起こそう！





◎みつばちの羽音と地球の回転オフィシャルサイト◎
http://888earth.net/index.html

卒業おめでとう！！

本日１０月１０日初級プロコースが無事終了しました。

８月からスタートして約２か月。
しかも平日は夜遅くまで働くハードな仕事をしながらの受講。
受講の動機
『震災後何か人の為になるような事がしたい』

無条件にすごいなぁって思う。

私はどうだったかな。。。
と振り返ると
『兎に角自分の体調を何とかしたい！』
って120％自分の事しか考えてなかったなぁ。

そして復習をしっかりしているのか？　はたまた記憶力が超いいのか（冗談です！）前回の勉強の事を確実に覚えて実践している。
64カ所の反射区の名前も一通り覚えて、しかも場所も適格！（鼠蹊部だけ頑張ろう！位置が反対で覚えているから^ ^y）
恥ずかしながら初級コースの頃の私は反射区の名前などほぼ覚えておらず、、、、
『この部分の反射区！っ』と指でさしながら先生とコミュニケーションしていた気がする。


これから先忙しい仕事の日々の中、毎日足もみを続けるのは、初めは習慣がないから大変な時もあると思う。
たまには一緒に復習会をしながらお互いの足をもんでいけたらいいなぁと思います。

自分自身にも言えること。
『やる』or 『やらない』は自分次第。
折角得たツールを大切に飾っておいたり、しまいこんだりせず、どんどん使っていきたい。

日々老廃物は生きている限り体内で発生します。
その老廃物を日々足もみをして体内の血液の巡りをよくして体外へ出せるような身体作りをしていきたい。

『自分の健康は自分で守る』


最後の仕上げ、相手への施術は仲間が足ボランティアとしてかけつけてくれて本当にありがたかった。
これで相手への施術もしっかり出来る事が確認できました。
場所が駅から遠いので不便をかけてしまったが、文句ひとつなく友達の卒業の為ならって喜んで協力してくれた。
きっと私も反対の立場だったら同じようにしただろうと思うと、長く付き合える仲間がいることに心からただただ感謝です。
本当にありがとう！

これからも１歩１歩。
失敗もするけど焦らず。

今日は本当におめでとうございました。
私にとっても大切な日になりました。