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記憶力の低下は、脳内のマグネシウムと亜鉛の欠乏が原因
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マグネシウムは海苔・ワカメ、亜鉛は牡蠣・小麦 体に良くても食べすぎには気を付けよう! 1905年には、75歳以下でうつ病を発症する米国人はわずか1%でしたが、1995年には、24歳前
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