ますますなポンコツぶり

お腹を壊しております。なんてことは無い単なる飲み過ぎ。昨日は日の高いうちから6人ほどでファミレス飲み会。生ビールとハイボールをじゃんじゃんオーダーしてみんなで飲んだくれ。そして腹下す。こう...

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2023年9月29日

（イギリス）デブになりすぎて飛べなくなったフクロウ（鳥）？＜２０２０年１月

ネズミ食べすぎた肥満フクロウ、飛べなくなって保護　英国2020.01.30 Thu posted at 10:55 JS...

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2023年9月23日

ストレッチはじめました

　　調子微妙なデブです　　身体がかたいことに　　今日気が付きました　　ダンスやってた時...

14人

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2023年9月21日

デブ思考

　　また増えとります夜炭水化物を取りすぎたと思われます　体重増えるともういいやとデブ思...

14人

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2023年9月18日

改善点

調子こいて昨日の昼にコンビニのパスタを食べた結果☟　　危険リストに入れて食べなくてもよいリストに入れようそーしてこんなんみつけたなん...

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2023年9月17日

デブのタワゴト　目標

どんどん増えてます　今日は休みなのでゆっくり運動します10時から　↓を楽しみに自転車漕ぎ　...

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2023年9月16日

ふえーる

増量中フィットネスも再開色々あったので自転車こぎながらアレクサンドルタロー氏のマーラー5...

23人

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2023年9月13日

生活を見直す

　　フィードバックは必要だなと　　レッスンで使う楽器と　　家で使う楽器　　大きさと弦数...

28人

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2023年9月12日

やっぱり増えるよね

咽頭痛はまだあり

27人

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2023年8月30日

増える　増える

　咽頭炎でまだ喉の痛みが残ってますがが増え始めましたよ〜　朝ごはんは　昼ごはんは　月二...

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2023年8月29日

咽頭炎になってから開始したこと

　　今日は仕事です　熱ないし　昨日がっつり食べたので増えてますこれぐらいで済んだのはま...

17人

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2023年8月28日