１年ぶりの飲み会

水曜日クロエさん　トリミングしてきました

ふわふわモフモフのベルベットタッチ



やっぱり犬も若いと毛づやが違うね～　可愛い



ペトラさんのブログにも載せてもらいましたペトラスタイル星ヶ丘


クロエをトリミングに出してる間に　ひろみちゃんはヨガに行っていた

「アロマヨガ」が気に入って週１通っているんだ　エライ！っしょ

日曜日にどうしても着たいワンピースがあって　ダイエットをスタートしたの

ながらストレッチや夜８時以降飲食禁止、そして12時までに就寝する

などなど無理のないダイエットやってて　徐々に痩せてる感で満足していたアタシ

ワンピースを着る1週間前にグルーポンでゲットした

「90分痩せやすいカラダに・・・リンパマッサージ」チケットを利用

マッサージしてもらっていると　話はダイエットになりますわな～

「お客様お太りですね　あと５キロは落とすべきです！プチ断食など努力されてはどうですか」

うすうす太りすぎていることは承知していたけど・・・

初対面のアカの他人からはっきり言われて　かなりショックだった

で、彼女はアタシに断食プログラムなる食品￥36,000をすすめてきたのだ

なんだよ！商売か　「次回までに考えさせて」と帰ってきた

マッサージは上手で気持ちよかったけど　リピ（次回）はしなかった

しかし彼女の一言で一念発起　ダイエット本気モードに入った（笑）

おかげさまでワンピースは本番ですんなり着れたんだけど



一食置き換え（昼食）をはじめた



夕方４時頃になると腹ぺこのピークがきて　「ひもじい」

そんなときは「こんにゃくゼリー」で我慢　ガマン

２週間で２キロ減量　まだまだ続けますよーん！


そんなこんなで　インフルエンザ以降ビール断ちをしているアタクシですが

きのう木曜日　ジム友の佐々木姉さんに誘われて飲みに行った

ほぼ１年ぶりの友達との飲み会　楽しかった



今日は特別にビールも解禁　やっぱりウマい！！



おつまみは佐々木姉さんセレクトのヘルシーメニュー　美味しかった

　右端が佐々木姉さん

お店は佐々木姉さんの飲み友達がいっぱいいて

皆さん　あたしよりはずっと先輩の方々だったけど

すごく楽しい時間でした　ありがとう

姉さん　すてきなお友達がいっぱいいて幸せ者だわ

いい歳の重ねかたしたいなって思った　

佐々木姉さんとオチさんにすっかりごちそうになってしまって・・・申し訳ね



おしゃれ～な快気祝いもいただいた　お気遣いありがとう

佐々木姉さんは２月に手術したんだよね　旦那さんは他界されててお一人で

心細いこともあったと思うけど　いつもアタシのこと気にかけてくれて

励ましてくれる優しいお姉さん　これからもよろしくね　

風雅の皆さんの集い　誘ってくれてありがとう　今から７月が楽しみです


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さてさて、今日からまたダイエットだ！