7月のスケジュールと ある日のクラス風景

今頃ですが、7月のスケジュールです。笑

7月の第1週目の火曜日は 台風の為 お休みにしましたが、
台風は 全然でしたね…
その後の 雨の被害が大きくて 心が痛みます。
これ以上被害が大きくならず 被災地の方々が 少しでも早く 心穏やかに過ごせるようになる事を祈ります。

大変遅くなりました、今月のスケジュールです。
11日 18日 25日 かわりなく クラス開催いたします‼️
汗が沢山出る季節 カラダに溜め込んだ色々なものを だしきるような 気持ちがいい汗を沢山ながしましょう。
カラダリフレッシュ‼︎


皆さん 深い呼吸とともに いい汗をかかれてました！ 続ける事の素晴らしさを 私が教えて頂ける そんな練習風景でした。

☝️7月後半は、夏休みに 突入します！ 夏休み期間中は お子様連れOKとさせていただいてます。
よろしくお願いします🙏✨
(クーラーの効いた部屋
で 宿題をするのも または 一緒にヨガするのもいいですよ)

18、25日は 13:00〜フラレッスンもあります。
ご興味ある方は 体験500円 受けれますよ🌺

☆☆☆ 7月15日土曜日に 姪浜のtikiyogaにて
顔ヨガクラス開催します。

13:00〜14:30

顔も鍛えて 目指すは マイナス10歳！！ みんなで エイジレスな女を目指しましょう❣️
顔ヨガは しっかり一人一人 見ていく為 少人数制になります。
定員があるので、参加ご希望の方は お早目にご連絡下さい！ って もう あさってですが… あと 2名ほどなら入れます。

ご予約、お問い合わせは、 poloka.yoga@gmail .com まで。