yogaで あたらしいわたし

もっとシンプルに
もっと笑顔に

笑顔伝染計画!

2015-06-12 22:22:47 | toko cafe クラスレポート

「笑う門には福来る」
ことわざがあるように 昔からその効果はあったんですね。

笑顔は伝染するって知っていますか?

誰かが近くで楽しそうに笑っていると、不機嫌であってもついつられて微笑んでしまうなんて事がよくありますよね。
それはミラーニューロンという神経伝達物質によるものらしいです。
あくびもうつるでしょ!😁
その中でも特に笑顔の伝染力は最も強く
自分が笑顔でいると 周りも笑顔になって環境が良くなる!!
笑顔になると やる気や行動力がアップして イキイキ輝くのです。
いいサイクルが うまれますね✨


先日 表情筋を鍛える 3回コースの 最終日でした!
みなさん本当に素敵な笑顔に なられ キラキラしています✨✨✨


笑顔に自信が持てれば笑顔は増える!
笑顔伝染計画 すすんでます


次回 3回コース日程❗️❗️

夜クラス
1回目 6月23日(火)
2回目 6月30日(火)
3回目 7月14日(火)
*時間 19:00~20:30
*場所 ももち自治会館 (早良区西新2丁目21-38)

昼クラス

1回目 6月24日(水)
2回目 7月 1日(水)
3回目 7月15日(水)
*時間 13:30~15:00
*場所 toko+ワッフル+cafe (高取1丁目21ー10ー105号)


1回目 7月 6日(月)
2回目 7月13日(月)
3回目 7月27日(月)
*時間 13:30~15:00
*場所 西南コミニティセンター (西新6丁目2-92)

ご予約 お問い合わせ
yoga@poloka.asia NAOまで お気軽にお問い合わせください!

笑顔伝染計画 ご参加お待ちしてます😊✨

ヨガしてランチ ♪ 開催しました~

2015-02-22 23:34:54 | toko cafe クラスレポート
とっても良い天気だった先週 金曜日は、 toco cafeにて 陰ヨガワークショップ 行いました。
ゆっくりヨガした後は tocoさんの愛が沢山つまった ランチ!
それはそれは とても楽しい 豊かな時間でした。
素敵なご縁で、参加してくださった方々 tocoさん 心より ありがとうございました😊
私ったら あまりの楽しさに まったく写真を撮っていなかった… 次回は撮ります!笑

楽しかったので 。また ヨガしてランチの会♪♪ 開催したいと思います! 4人集まれば 開催するので もし この日にやって欲しいとか ご要望あれば 是非 お問い合わせください!

さて、今週も
*月曜日 室見団地集会所
静クラス 10:30~
*火曜日 ももち自治会館
動クラス 9:30~
静クラス 11:20~
*木曜日 ももち自治会館
動クラス 9:30~
静クラス 11:20~

通常通り開催します!
ご予約は yoga@poloka.asia まで✨
お気軽にお問い合わせください。