ちょっと悪化気味

朝から理由もなく、憂鬱感を感じる。
何かをする気力がない。
きょうまでしか晴れじゃないから、頑張って洗濯物は干した。
ツイッターで洗濯する宣言をして、モチベーション上げて、頑張った。
まともなごはん食べて洗濯するだけの簡単なことをやっとの思いでやっている。きのう、寝落ちしてお風呂入れなかったから、お昼前にシャワーを浴びた。髪は洗ってない。風呂キャンセルという言葉がツイッターのトレンドに入ってたらしいけど、気持ちわかる。きれいにしたいけど、気力がないのだろう。汗を大量にかくので、一日でもお風呂とばすと、におう可能性もあるし、不潔には耐えられない。だけど、お風呂にすぐ入る気力がないという。

心の病気に対しては３種類の治療薬を飲んでる。
それなのに、このありさまだ。

きょうは宝くじの結果を見に行きたいし、夢を見続けるために、ドリームジャンボを買いに行く予定。宅配便届いたから、もう少ししたら頑張って出かける。駅前に行くのさえ、気力がいる。

きのうまで４日しか出勤してないのに、このダメージの大きさ。
持病があるというのはやはり負担だ。

こんな簡単な平凡な毎日もわたしにとっては負担。
仕事もほぼ定時で帰ってるのに。まあ、今の仕事はほかの会社より１時間勤務時間長いけど。

普通って、健康って貴重なんだよね。普通にするのが精いっぱい。
頑張ろう。

爪が割れる

爪が割れるので、「爪が割れる原因」で検索してみた。

心当たりある症状がありすぎてどれかわからない。
とりあえず、豆乳を飲みすぎているぐらいの飲んでたときは、爪が割れてなかったから、栄養不足も原因かもしれない。たんぱく質、鉄などの不足かな。早速豆乳を箱買いした。

あと、がんが進行してたり、大腸が炎症しててもなるらしい。どれも当てはまっている。現在体のどっかにがん細胞あるかもしれないし、痔もある。

ビタミンｃと豆乳で何とか食い止めよう。

悪夢

きのう寝る前に飲むお薬を忘れたせいか、すごい悪夢を見た。
ちょっと書けないくらいのひどい夢で途中で半分覚醒しているのか、していないのかわからないリアルな夢で、いやな気持ちになる夢だった。

起きたのは５時前。現実でなければいいなという夢。
予知夢だったりしたら大変だ。

アニメ見たら、少し気持ち上がった。花野井くんと恋の病が今回もほのぼのしてて救われたし、漫画俺だけレベルアップの件でも気が晴れた。

訳もなく憂鬱になるのは、体質のせいだから仕方ないけど。ふれてて元気になれる作品だけ見ていたい。

もう１回花野井くん見て、ちゃんとしたご飯を食べようと思う。
朝起きてから、トマトジュースとコーヒーだけが良くないのかもしれない。