裏磐梯 薬草リトリート&サイエンス feel self, heal self
～森の中で薬草使いの腕を磨こう～
夏の裏磐梯で自然に身を置きながら、内なる自分の声を聴き、植物たちの声を聴きながら、ハーブ使いの腕に磨きをかけてみませんか？
薬草やハーブの使い方を本でみても、暗記できないし、いまひとつ頭に入らないということはありませんか？このリトリートでは、薬草の使い方を自分の感性とサイエンスの両面から理解し、有効性と危険性を踏まえたうえで、日常生活で薬草使いとして創造力を発揮できるような感覚を掴んでもらうことを目的としています。
大自然の中で自分らしい感性を取り戻しつつ、薬草に触れて、自分のためのレメディをつくっていきましょう
Earth Spiralを主宰、パーマカルチャー・ハーバリスト、ボディワーカーの安珠と、トトラボSchool of Herbal Medicineを主宰、『日本のハーブ事典』の著者であり、薬学博士の村上志緒とのコラボプログラムです。
【内容】
8/13（金）14～17時
1）自分と自然のチューニング（安珠）
日常の空間から大自然に身をおいたら、まずはボディワークとネイチャーワーク。自分の心や体、そして植物達に触れて自分の感性を開いて、裏磐梯の自然とチューニングする時間を持ちたいと思います。ゆったりと、気持ちよい自然の中での心地よさを味わってください。
2）植物療法の基本（村上志緒）
次の日の実習に向けて、植物療法の基本をお話します。薬草の性質を受けとめ、植物療法として効果的に活用するにはどう準備すればよいのか、調製の基本をマスターすれば、あとは自分のアイディア次第で薬草利用の幅が広がります。
8/14（土）9～12時／14～17時
1）森の薬草実習（村上志緒・安珠）
実際に生息している薬草を観察したり、基本の製剤法の挑戦します。実践を予定しているものは浸剤、チンキ剤、温浸油、フラワーエッセンスで、そこからの様々な応用についてもお伝えできればと思います。感覚的な視点とサイエンスの視点とをバランスよく使って実習して行きます。
2）自分を癒す方法の選び方（安珠）
植物の力を自分のセルフケアに生かす場合には、自分自身をホリスティックに見て、自分の心と体と魂のどこへのアプローチが効果的なのかを把握し、その上で何を使うかを考えることが大切です。セラピストの経験より、自分をホリスティックに見てケアの方法を考えることについてお話ししていきます。
8/15（日）9～12時
自分のレメディプラン作りとシェアリング（安珠・村上志緒）
前日までの学びを踏まえて、自分に必要なセルフケアのプラン作りを行っていきます。裏磐梯の大自然の中に、自分の心地よい場所・マジックスポットを見つけて、その場所で自然界と自分の内面の声を聴きながら自分のレメディをつくってみましょう。
（スケジュール表はクリックすると拡大サイズを見ることができます）
〔講師〕安珠（Earth Spiral代表）・村上志緒（トトラボ School of Herbal Medicine代表）
〔日時〕 8月13日（金）14:00 現地集合～15日（日）12:00 解散
＊送迎希望の場合の集合場所は追ってお知らせいたします。
〔会場〕 Earth Spiral（福島県裏磐梯 最寄駅JR猪苗代）
〔参加費〕 プログラム料として18,000円（税込）※交通費、宿泊費・食費は各自別途。
〔お申し込み・お問い合わせ〕
①お名前、電話番号、ご住所
②この講座に期待すること、関心があること
③薬草やハーブに関する経歴（学びの経験など）があれば教えてください
いずれかに、メールにてお申込みください。
Earth Spiral 安珠 anju.earthspiralアットマークgmail.com（anjuの後はピリオドがはいります）
トトラボ 村上志緒 schoolアットマークtotolab.com
＊アットマークは＠に変更して送信してください
〔定員〕 10名
＊定員になり次第締め切ります。
＊最少遂行人数に達しない場合は開催しないことがあります。
交通案内の詳細は
こちらをご覧ください
〔宿泊〕ペンションどんぐり
＊宿泊料金：19300円／2泊4食（朝2、夜2）、入湯税、消費税込み
＊お部屋は２～３名の相部屋となります
＊安珠からのペンション紹介もご参照ください！
～森の中で薬草使いの腕を磨こう～
夏の裏磐梯で自然に身を置きながら、内なる自分の声を聴き、植物たちの声を聴きながら、ハーブ使いの腕に磨きをかけてみませんか？
薬草やハーブの使い方を本でみても、暗記できないし、いまひとつ頭に入らないということはありませんか？このリトリートでは、薬草の使い方を自分の感性とサイエンスの両面から理解し、有効性と危険性を踏まえたうえで、日常生活で薬草使いとして創造力を発揮できるような感覚を掴んでもらうことを目的としています。
大自然の中で自分らしい感性を取り戻しつつ、薬草に触れて、自分のためのレメディをつくっていきましょう
Earth Spiralを主宰、パーマカルチャー・ハーバリスト、ボディワーカーの安珠と、トトラボSchool of Herbal Medicineを主宰、『日本のハーブ事典』の著者であり、薬学博士の村上志緒とのコラボプログラムです。
【内容】
8/13（金）14～17時
1）自分と自然のチューニング（安珠）
日常の空間から大自然に身をおいたら、まずはボディワークとネイチャーワーク。自分の心や体、そして植物達に触れて自分の感性を開いて、裏磐梯の自然とチューニングする時間を持ちたいと思います。ゆったりと、気持ちよい自然の中での心地よさを味わってください。
2）植物療法の基本（村上志緒）
次の日の実習に向けて、植物療法の基本をお話します。薬草の性質を受けとめ、植物療法として効果的に活用するにはどう準備すればよいのか、調製の基本をマスターすれば、あとは自分のアイディア次第で薬草利用の幅が広がります。
8/14（土）9～12時／14～17時
1）森の薬草実習（村上志緒・安珠）
実際に生息している薬草を観察したり、基本の製剤法の挑戦します。実践を予定しているものは浸剤、チンキ剤、温浸油、フラワーエッセンスで、そこからの様々な応用についてもお伝えできればと思います。感覚的な視点とサイエンスの視点とをバランスよく使って実習して行きます。
2）自分を癒す方法の選び方（安珠）
植物の力を自分のセルフケアに生かす場合には、自分自身をホリスティックに見て、自分の心と体と魂のどこへのアプローチが効果的なのかを把握し、その上で何を使うかを考えることが大切です。セラピストの経験より、自分をホリスティックに見てケアの方法を考えることについてお話ししていきます。
8/15（日）9～12時
自分のレメディプラン作りとシェアリング（安珠・村上志緒）
前日までの学びを踏まえて、自分に必要なセルフケアのプラン作りを行っていきます。裏磐梯の大自然の中に、自分の心地よい場所・マジックスポットを見つけて、その場所で自然界と自分の内面の声を聴きながら自分のレメディをつくってみましょう。
（スケジュール表はクリックすると拡大サイズを見ることができます）
〔講師〕安珠（Earth Spiral代表）・村上志緒（トトラボ School of Herbal Medicine代表）
〔日時〕 8月13日（金）14:00 現地集合～15日（日）12:00 解散
＊送迎希望の場合の集合場所は追ってお知らせいたします。
〔会場〕 Earth Spiral（福島県裏磐梯 最寄駅JR猪苗代）
〔参加費〕 プログラム料として18,000円（税込）※交通費、宿泊費・食費は各自別途。
〔お申し込み・お問い合わせ〕
①お名前、電話番号、ご住所
②この講座に期待すること、関心があること
③薬草やハーブに関する経歴（学びの経験など）があれば教えてください
いずれかに、メールにてお申込みください。
Earth Spiral 安珠 anju.earthspiralアットマークgmail.com（anjuの後はピリオドがはいります）
トトラボ 村上志緒 schoolアットマークtotolab.com
＊アットマークは＠に変更して送信してください
〔定員〕 10名
＊定員になり次第締め切ります。
＊最少遂行人数に達しない場合は開催しないことがあります。
交通案内の詳細はこちらをご覧ください
〔宿泊〕ペンションどんぐり
＊宿泊料金：19300円／2泊4食（朝2、夜2）、入湯税、消費税込み
＊お部屋は２～３名の相部屋となります
＊安珠からのペンション紹介もご参照ください！
