何食べよう 夜

悩むと麺類になる可能性が大。
急に目玉焼きが食べたくなったり、、

安いドッグパンで

こんな長いシャウエッセン初めて

サバ缶キュウリの残りをお弁当に。

何食べよう 夜

先日の個売りで買ったナスが大きかったので４つに切って焼いた。
お豆腐はエノキとレンチン。新しいポン酢開封！
今日108円で買ったサバ缶と古くなったキュウリ（まだ食べられる）を黒胡椒とマヨネーズで和えたもの。

ボンカレー 昼

仕事帰りに定期を更新（PASMO）して
スーパーに寄る予定が、、財布忘れてまず帰宅（ ; ; ）
天気予報またハズレ、雨は降らず。
洗濯して布団干して、それからスーパーへ行こう。

ナポリタン 昼

連続パスタ！
シャウエッセン、玉ねぎ、ピーマン、椎茸

連日パスタ 夜

昨日の50gが物足りなくて、今日も50g＋α
玉ねぎと椎茸をオリーブ油で炒めて、
パスタとミートソースの残りを絡めて。
ずっと前に茹でて冷凍したおいたブロッコリー🥦も絡めて。
まだ冷たかった(ｰ ｰ;)いつのブロッコリー？

コロッケサンド

冷凍してあったとはいえ、
この食パン7月のでした(ｰ ｰ;)
冷凍したものまめに食べないとな。

下はレタス。

りんご残り

悩むとパスタ 夜

パスタ50gくらい。
玉ねぎとしなしなのトマトを炒めて、
パスタとミートソースを半分入れて絡めた。
これじゃ足りないな、、

増税前の安売り？

188円なので２個買った(^◇^;)