焼うどん 夜

うどんひと玉は多いな、、、
次作ることがあったら半分にしよう。
野菜はいっぱい使ったつもりでも炒めると本当に少なくなる(ｰ ｰ;)
糖質少な目の食事となると肉や魚がメインにならないとお腹いっぱいにならないしな。
糖質多めが安上がりなんだよな。。
パンも好きだしな。。

仕事終わりに

友達とランチ！
ミートソース。何故粉チーズの塊が、、、
取り除いて食べた(^◇^;)
長居しても大丈夫なお店で良かった〜

BECK'S

朝、始発に乗れなかったけど、そんな時間に家を出た。
肉まん食べながら駅まで歩いたり、駅のホームで残り半分食べたり。
おにぎりも食べた。

じゃこれはお昼ご飯なのか、、？

温泉にて 夜

街の温泉の食事処だから期待はしてなかったけど、肉固い(ｰ ｰ;)

ハッピーバースデー自分

しかし普通に仕事


コロッケサンド

皿うどん 夜

キャベツ、玉ねぎ、豚肉、イカ（冷凍ミックス）人参、ピーマン
キノコが無かったな(;´д｀)

玉子はたっぷり

３日間同じように見えるけど今日下はレタス。

これ食べよう 夜

ずっと前に買い置き。

残りはお弁当用に。３回分。

夕飯はこれだけ？
ちっちゃなデニッシュロールだったか、
一袋4つ食べてしまった(ｰ ｰ;)
はぁ、、菓子パン買うとつい食べてしまう。
10円だけど値引だったから(;´д｀)

イングリッシュマフィンと発芽玄米ロール

昨日のポテトサラダ。

発芽玄米ロールにレタス、キュウリ、ツナマヨ。
無理に２個食べることないんだけどね。

そば 夜

大根おろしと揚げ玉

納豆にはキムチと海苔
キムチも買ってからだいぶ経つな、、

やっぱり画像逆さま