●今日も派遣切りのニュースが流れていた。
食事もろくに食べられないと言う彼らの極貧生活を表す典型的な映像はカップラーメンをすする姿・・・。
ラーメンだけでは物足りないだろうから、おにぎりと飲み物をコンビニで買えば５００円を超えてしまう。
■アメリカでもご存知サブプライムローン問題をきっかけに、貧しい生活に喘いでいる、と言う姿が流れている。
食べるのはハンバーガーが多いのでしょうか？
貧乏だと言ってもブクブクと太っている。
【勝手に作りました】
◆貧乏人の皆さんには申し訳ないが、工夫とか考えが足りませんね。
例えばご飯は茶碗１杯が約３０円です。
大盛で食べても６０円くらい！これに漬け物と味噌汁と１品あれば２００円程度で十分にお腹は膨らむし、栄養的にも十分！
★私が学生の時に極貧だった話しは何回も書きましたが、昭和53年、大学の４年生の時の生協の一番安いＡ定食が１３０円、カレーが８０円！
それを注文する金が無くて、下宿に帰って毎日卵かけご飯とキャベツ。
来る日も来る日も同じ。たまに鯖の缶詰を食べるのが御馳走だった。
昼食代は３０円くらいだったでしょう。
でも十分に栄養は取れていた。今は飽食の時代。
メタボ対策にはお米中心の食事が一番です。
食事もろくに食べられないと言う彼らの極貧生活を表す典型的な映像はカップラーメンをすする姿・・・。
ラーメンだけでは物足りないだろうから、おにぎりと飲み物をコンビニで買えば５００円を超えてしまう。
■アメリカでもご存知サブプライムローン問題をきっかけに、貧しい生活に喘いでいる、と言う姿が流れている。
食べるのはハンバーガーが多いのでしょうか？
貧乏だと言ってもブクブクと太っている。
【勝手に作りました】
◆貧乏人の皆さんには申し訳ないが、工夫とか考えが足りませんね。
例えばご飯は茶碗１杯が約３０円です。
大盛で食べても６０円くらい！これに漬け物と味噌汁と１品あれば２００円程度で十分にお腹は膨らむし、栄養的にも十分！
★私が学生の時に極貧だった話しは何回も書きましたが、昭和53年、大学の４年生の時の生協の一番安いＡ定食が１３０円、カレーが８０円！
それを注文する金が無くて、下宿に帰って毎日卵かけご飯とキャベツ。
来る日も来る日も同じ。たまに鯖の缶詰を食べるのが御馳走だった。
昼食代は３０円くらいだったでしょう。
でも十分に栄養は取れていた。今は飽食の時代。
メタボ対策にはお米中心の食事が一番です。
味噌汁は手作りの場合3人分以上でないと、大変調理がやりずらいですから、インスタント味噌汁は大変便利です。
なお、ご飯ですが、これは多めに炊いて、茶碗一杯分に小分けして、冷凍します。食べる時は、電子レンジで解凍して、暖めます。これで炊きたてと変わらないほかほかのご飯が出来ます。
こうして5分以内で、美味しいご飯と味噌汁のご馳走にありつけます。もちろん、漬け物や6297佃煮も添えます。
以上私の昼食の紹介でした。
それを朝昼晩、のべ６食で食べるわけです。
それで十分です。
味噌汁は必ず、朝、４回分作り、朝、昼で飲みきります。
それと野菜を中心とした食事です。
肉類は少し食べるだけです。
これで十分お腹はふくらみます。
ところで6297佃煮とは何でしょうか？
それを入力して「投稿ボタン」を押したつもりでしたが、投稿できません。再度４桁の新しい数字を入力して、投稿ボタンを押すと、今度はうまく行きました。
どうやら１回目の投稿の時、カーソルが「佃煮」の前にあったようです。大変失礼しました。
もう一つは食べることです。これは子供から老人まですべての人間にとって快楽と言えます。
ある時、ポーランドの首都ワルシャワ（日本で言えば東京）から南の旧首都クラクフ（日本で言えば京都）へ行く急行に乗りました。
ポーランド列車は例の懐かしいコンパートメント式の6人掛けの客室が通路の片側に並んでいます。そのコンパートメントの一つ座席に私は座ることが出来たのですが、ほかの座席はどう見ても貧しいポーランドの農民に占められていました。
ところが、彼らはワルシャワからクラクフまでパンのような、ハンバーガーのような、オヤキのようなものを食べ通しでした。
そして、誰もがメタボの最高クラスという見かけでしたね。
「肥満は貧困者に多い」傾向があるようです。
理由は食欲が快楽であること。
ハンバーガーなどのジャンクフードを好んで大量に食べるから、のようです。
富裕層、インテリは健康と見た目にお金をかけますからね。