半身浴の効果

昨日の夜の事だ

調子に乗ってまた泥酔をしたのだ

…

コリャお風呂に入ったら危ないな…

ってんで、半身浴をせずに寝た

 

 

 

9時半とかには寝ちゃったんだろうか

そして、1時過ぎに目が覚めて

そこから完全に覚醒して眠れなくなった

LINEしたら妹が起きていたのでしばらくLINEしたんだけど

…うん

半身浴をしっかりした日はこんな時間に目が覚める事がほぼなかった

目が覚めたとしてもまた寝ちゃう感じ

でも昨日は完全に覚醒

半身浴で冷えを取る事の大切さと

深酒って体に悪いって事を実感した

 

 

 

…

今朝、半身浴を1時間した

半身浴の師匠も早起きでLINEが来た

『私も今から半身浴するんだ』

と言うので半身浴をしながらLINEをした

師匠は半身浴の最中、返事が来なくなったな…と思ったら

『ウンチしてきた～快便、快便♪』

…健康を絵にかいたような

って言うか、ウンコした報告するな

 

 

 

半身浴をした後に雪かき

コリャもう汗が止まらないわけです

ポカポカの身体で身体を動かすんだから汗だく

…

こんだけ身体を動かしたのだから

朝は白飯を食ってもいいかな久しぶりに

 

 

 

そして、お昼用に珍しくおにぎりを準備した

雪かきで身体を動かすんだからいいよね

…

そういう訳で出勤だ

師匠はまた半身浴をすると言っている

身体がふやけちゃうんじゃないかとちょっと心配している