２００９年から２０１０年へ

今年出会った方々、本当にありがとうございました！
そして、これからもよろしくお願いします♪

良いお年をお迎えください・・・

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ダーツ投げ納め

夕方の５時頃から・・・気づいたら３時間もダーツをやってました
ちょっと成績が上がったのでウレシイ♪

ダーツとプロ野球観戦は、私のパニリハビリ法です！
今年はかなりこれらに助けられたと思います
来年も引き続きリハビリしなくっちゃ～

いまはおそば屋さんの行列に並んでいます
すでに１０分経ち、５～６ｍくらい進んだかな・・・
うーん、きっとあと３０～４０分でお店入れると思います

年越しそばは、細～く長～く！の意ですからね♪
やっぱりいただいておかないと・・・

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ホテルチェックイーン！

以前の記事にも書きましたが、この年越しは都内のホテルに泊まります

さっきホテルに着いたんですが・・・
チェックインに行列ができてます～
こんなにスゴイとは思っていませんでした！
うーん、たぶん３０分はかかるだろうなっ・・・

今夜はチェックイン後、ダーツの投げ納めに行って
それから、いつも行くおそば屋さんに行きます
このおそば屋さんも並ぶんですよね～
ま、仕方ないですね！

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パニの不調、最近ときどき顔出します

　きのうは長時間出歩いていたせいか（？）今朝はホントに起きられませんでした
　昨夜はたぶん１時前には寝たと思うんですが・・・今朝起きたの１２時
　相変わらずよく寝るパニ子です

　ところで・・・
　今月の初めに入院してから、パニの不調が影をひそめていていい感じだったんですが
　この頃また「ワサワサ感」が出てきます
　ときどきなんですけどね
　それと「あ～なんかイヤな感じだな」っていうのがふとよぎることもあります
　できるだけ流すようにしてますけど
　それでも以前よりは行動範囲も広がったし、気持ちに余裕ができたとは思います
　ホントに行ったり来たり・・・波があるものなんですね



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ＢＩＧどん兵衛の中身は・・・

　１つ前の記事で、今日見かけた高さ１２０ｃｍくらいのＢＩＧどん兵衛の写真を載せました
　　あ、記事はコレです、コレ

　で、中に何が入っているんだろうと覗きこんだら・・・この子でした

　　　　

　私は「そば派」なので、うどんはほとんど食べないんです
　カップ麺も仕事をしてたころはコンビニで買って食べてましたが、辞めてからはほとんど食べていませんでした
　でも偶然！つい先日「そばどん兵衛」を食べたんです
　そうしたら、ビックリ
　おつゆのもとが、粉末でなく液体になってた
　おそばも以前はラーメンの麺みたいにちょっとゆるゆる曲がってたのに、シャキンとストパーかけたみたいになってた
　あ、でも美味しかったですよ

　とにかく！
　今日はアチコチお出掛けして、見るもの聞くものいろんなもので「年の瀬」を感じました



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年の瀬アレコレ

今日は母のお買い物に付き合うべく、私にしては早起きしました
朝食抜きで「ワイパックス」だけ飲んで出掛け、お買い物が済んでからブランチ！
人気のあるカレー屋さんでチーズカレーを食べました
久しぶりに食べて満足！満足！のパニ子でした

それにしても、世の中「年の瀬」ムードが濃厚になってきましたね
あぁ～今年もあと３日なんだ・・・

ところで、この「年越しそば」の写真・・・
とある駅の構内にあったんです！
どんぶりの大きさ、高さが１２０ｃｍくらいでした
中には「あるもの」が入ってました！
何でしょ～？？
ちゃんと写真撮ったので、答えの写真は後ほどパソコンからブログ記事更新しますね！

というわけで、世の中「年の瀬」ムードまんてん！まんてん！

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眠い・・眠い・・眠い・・けど、支度をしなくちゃ～！

　眠いです・・・
　結局、ゆうべは４時近くに寝ました
　今朝はお布団の中からダンナにいってらっしゃ～いをして、また寝ちゃいました
　で、起きたら１２時少し前
　１２時半くらいにうちの近所で父とランチをすることになっていたので飛び起きました～
　イロイロ支度をしているうちに父からがあり、そそくさと家を出て合流！
　あ・・・もちろん「ワイパックス」飲んでいきました
　そして、なぜか２人してランチビールをしながらランチを（ホントに酒好きの父娘なんです）
　で、なんやかや話して駅で別れました

　そして今夜は、お友だちの「退職お祝い会」
　時間に余裕がないと不調になりやすいので、今日は早めに支度をして出掛けようと思います
　あと・・・３０～４０分くらいでお出掛けするつもりです
　さっき、主役のお友だちからがあったんですよね
　「お家の方まで迎えに行こうか？」って
　んん～なんて良い友だちだ
　でも電車で２駅のところで待ち合わせなので、がんばれると思うって返事しました

　では、飲み過ぎないよう！食べ過ぎないよう！
　いってきま～す



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誘惑の地ビール

　珍しく、こんな時間まで起きています
　実家の帰りに、ダンナとちょっとダーツを投げに行って家に帰ったのが１時近くだったんです
　ダンナはすぐ眠れたみたいですが、私はダメ・・・

　先日、前の会社の人から「地ビール」が送られてきました
　私がビール好きなのを知っていて、在職中からときどき送ってくれる人なんです
　もう辞めたんだから、気なんて使わないでほしいんですけど
　でも毎回違う「地ビール」を送ってきてくれるんです
　次回からは、ホントに丁重にお断りするつもりです

　で、今回送ってくださったのは・・・「銀河高原ビール」です
　地ビールの中でも結構ポピュラーなビールだから、ご存知の方多いかと思います
　さてさてパニ子は、最近はお酒を飲まない！あるいは控えめな生活！なんですが
　今夜は遅くに帰ってきて眠れないのもあり、ちょと飲んじゃおとグラスに注ぎました
　ビール好きなパニ子としては、久しぶりに飲んだ美味しいビール
　１本ではやめられませんでした～（２本飲んじゃった）
　美味しいから仕方ありませんよね

　明日は、友だちの「退職お祝い会」です
　昼間は父とランチ・・・かも
　なんだか忙しくなりそうなので、そろそろ寝ないとマズイですね
　さすがに眠くなってきました～



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実家でゴロゴロ

今日は実家に来ています
母が年末年始のテレビ番組の録画セットができない・・・というのと
父がパソコンでダウンロードしたものが見つからなくなってしまった・・・などなど
毎度おなじみの、機械系のお世話をしにやってきました！
とは言え、それらはすべてダンナにお任せっ！！
私が教えるとケンカになるので・・・
で私はというと、実家で飼っているネコとほかほかカーペットでゴロゴロ中♪
暖か暖かです

ところで、さっき母に聞かれました
最近はひとりで病院に行ってるのかと・・・
行きは付添人と一緒だけど、診察から帰宅まではひとりだよ～と答えました
「ひとり外出」もしたりするけど、まだときどきワサワサきたり不調になるときもあるよ
でもそうして慣れていかないとね・・・ってことで納得！
以前は母に病院の診察から薬局・自宅までついていてもらいましたからね～
好不調を繰り返すのは仕方ないんだよね・・・と私
そうね・・・と言いつつも、以前より良くなった（？）私の姿にホッとしていた母でした

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今日はクリニックへ

なんか、しょっちゅうお医者さんにかかってるパニ子ですが・・・
今日は血圧のクリニックに来ています

先日の入院の話をして、入院時の検査結果を見せたりしたんですが・・・
やっぱりココの先生も「膵炎じゃなかったかもね」だって
パニの主治医もちょっと頭傾げてたし・・・
そもそも入院してたところの主治医も、回復が早いしもしかすると膵炎じゃなかったかもって言ってた！
まあ、それはともかく！！
時折ある、おへそ周りの痛みとかにはやはり何らかの原因があるわけだし
ここ２０年近く胃の検査を拒否し続けてきたので、いい加減検査を受けないとマズイなと覚悟しました
パニになる前からバリウムも胃カメラも恐怖症で、何度もドタキャンしてるんですよね・・・
今度こそがんばりたいと思います
ちなみに、先生には静脈麻酔みたいなので「うとうと状態」をリクエストしました
それと、ブスコパンがダメなのでそれもなしで・・・とリクエストしました
うるさい患者ですね！
でも怖いんだも～～んっ！
検査は来月半ばです
がんばりたいと思いまーす

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調子に乗り過ぎて、体調不良に・・・

　きのうの「待ちぼうけ～」は、約１時間半におよび・・・
　カウンターでの「ひとり飲み」は、生ビール１杯とバーボンソーダを１杯
　２０時過ぎにようやくダンナと合流し、目的の某鶏料理屋さんに入りました

　いま思えば・・・
　待ち過ぎてかなりお腹すいていたので、結構食べちゃったかなと
　それに調子に乗って、ダンナと燗酒飲んでしかもその後〆にとか何とか言って生ビール飲んじゃった
　お家に帰って、帰りにコンビニで買った「ケーキもどき」を食べて・・・
　そこらへんからヤバイことに、気道アレルギーが出てしまい咳が止まらずヒューヒューしてきて「息できな～い」状態に
　横になって静かにしててもツラかった
　たまに気休めでビニール口にあてたり、マスクしたりしたけど、咳は止まらず・・・
　でもそのうち寝てました

　しかし何時頃かは分からないけど、突然「急性膵炎」のときと同じおへその上部分の強い痛みが襲ってきて目が覚めました
　間違いなく！調子に乗って飲み過ぎました
　また病院に戻るのかと思いましたけど、下痢や吐き気は起きなかったのでそのまま・・・
　気づいたら朝でしたが、痛みは治まってました
　良かった～
　「いい気になってはいけない」ということを、再認識したクリスマス・イヴでした

　今日も喉の調子はいまひとつです
　ときどき、ヒューヒューいいます
　それにきのうは、最近にしては珍しく「喉の詰まり感」が出ました
　私にとって「寒さ」は大敵なのですよね
　自分で気をつけねばいけませんね

　このあと、近所にちょっとお買い物に出るつもりです
　「ワイパックス」飲んで、支度しようっと
　あぁ～不調になりませんように



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待ちぼうけ～

今日はクリスマス・イヴ☆
世間はルンルン♪な人も多いのでしょうね
私は・・・と言うと
ダンナが某鶏料理屋さんに行きたいっ！
と言うので、がんばってひとり家を出てきたんです
なのに、いまさら仕事が終わらないって連絡入った・・・
仕方ないので、某アイリッシュパブのカウンターで「ひとり飲み」してます
「ひとり飲み」は全然平気なのでいいんですが
鶏にいきつく前にビールでお腹いっぱいになりそう！

そんなクリスマス・イヴを過ごしている、パニ子でした

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忙しいけど、眠いのよ～ ( * o * )

　ホントに、なぜだか、毎日よく眠れます
　しかも、朝起きるのがツライ・・・
　まだまだ寝ていたい状態なんですよね
　でもがんばって起きて、朝ごはんの支度して、ダンナが出掛けてから自分も朝ごはん食べて
　それで、またお昼前後に異常に眠くなる
　その日によるけど、大抵２日に１度はお昼寝しちゃいます
　・・・なのに、また夜１２時前後には眠くなる

　そんな日々の繰り返し
　やっぱり薬のパワーかなぁ？

　今年もあと１週間ですからね～
　なんだかんだと、いろいろ用事があってのんびりお昼寝してる暇はないんだけど・・・
　ちょっとだけ寝ちゃおっかな
　ホントに、実家行ったり、近所のクリニック行ったり、お食事会があったり・・・
　それに私の後を追って退職した（？）仲良しの子の退職お祝い会もあったりして・・・
　年末ってなんでこんなに忙しいんでしょ



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パニック障害とのお付き合い (＾＾)

　今日は付添人とアチコチ出掛けました
　そのときの調子にもよりますが、付添人が一緒のときは９０％くらいは外出が平気になってきたかな
　１０％くらいは、息が浅くなる・・・胸がワサワサする・・・ってことが起きたりしますけど
　これがひとりだと、緊張感や動悸や胃の不調や喉の詰まり感などがプラスされ
　平気度は５０～６０％くらいまで落ち込む感じです

　でも、１年前の今ごろを考えるとかなり良くなったと思います
　今年の５月くらいでも、付添人が視界から見えなくなると不安感が出てましたからね
　この頃はひとりでの外出時に不安感が出ることがたまにありますが、以前に比べればだいぶ減りました

　パニック障害を患っている方は、完治直前でまた元に戻っちゃうって言う方が多いですよね
　私もそうなのかな・・・って、覚悟はしてます
　ここまで予想より順調にきてるなぁって思います
　でも、薬をやめるのは難しいことなんだろうな・・・とも思います
　主治医にもチラッと言われたことがあります
　「薬でコントロールしながら、普通の生活を送るということも視野に入れて・・・」と
　ケガをすれば痕が残るし、動くのに不自由さも残りますよね
　病気をしたら、手術をしないまでも何かしらのリスクを抱えることがあります
　きっとそれと同じことなんだろうなって、そう思います
　完治できないからって、嘆きたくないです
　自分のカラダ・・・ココロ・・・
　経験の上に積み重なった自分自身ですから、受け止めつつ、自分らしくいれたらなぁって思います



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寝過ぎ・・・

今日はエアコン修理があって、なんとなく自分のペースで行動できず
かえって疲れた１日でした～
で、結局夕方５時頃から寝てしまい・・・
起きたらなんと１０時近くでした！
５・・・５時間も寝てる

それからすぐダンナがスポーツクラブから帰ってきたので、急いで夕食の支度・・・
そして私、すでにお布団の中でモブログしてます
しかも！なんとなく眠い・・・
ホントにどんだけ寝れば気が済むんだろ？
薬の影響もあるだろうけどねぇ
でも、こんな自分にビックリ＆呆れ気味で～す

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