☆パニック障害な毎日☆

2009年4月から本格的に治療を始めました
パニック障害の治療経過や日々の状態について書いています

眠い・・眠い・・眠い・・けど、支度をしなくちゃ~!

2009-12-28 16:28:44 | 日々のこと
 眠いです・・・
 結局、ゆうべは4時近くに寝ました
 今朝はお布団の中からダンナにいってらっしゃ~いをして、また寝ちゃいました
 で、起きたら12時少し前
 12時半くらいにうちの近所で父とランチをすることになっていたので飛び起きました~
 イロイロ支度をしているうちに父からがあり、そそくさと家を出て合流!
 あ・・・もちろん「ワイパックス」飲んでいきました
 そして、なぜか2人してランチビールをしながらランチを(ホントに酒好きの父娘なんです
 で、なんやかや話して駅で別れました

 そして今夜は、お友だちの「退職お祝い会
 時間に余裕がないと不調になりやすいので、今日は早めに支度をして出掛けようと思います
 あと・・・30~40分くらいでお出掛けするつもりです
 さっき、主役のお友だちからがあったんですよね
 「お家の方まで迎えに行こうか?」って
 んん~なんて良い友だちだ
 でも電車で2駅のところで待ち合わせなので、がんばれると思うって返事しました

 では、飲み過ぎないよう!食べ過ぎないよう!
 いってきま~す



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