☆パニック障害な毎日☆

2009年4月から本格的に治療を始めました
パニック障害の治療経過や日々の状態について書いています

最近ちょっと変みたい

2012-03-20 20:44:44 | 日々のこと

 

 パキシルを減薬してから1カ月半

 初めは5mgの減薬による不調があったんですが

 それが落ち着いてからは順調

 ・・・のような気がしてました

 

 私がパニになったのにはいろいろな要因がありますが

 その中には、やっぱりパニにつながる素因があったと思います

 自律神経の乱れ です

 

 パニの治療を始めて段階的によくなると

 自律神経の乱れによるさまざまな不調も嘘のようになくなりました

 ・・・が、パキシル減薬の第2段階

 つまり1カ月半前の 25mg→20mg/日 以降

 すっかり忘れていたその不調がちょこちょこ起こるようになったんです

 

 いまのところパニの発作には至らないですが

 ときどき気持ちが不安定になるような・・・

 発作が起きるんじゃないかという意識に捕われてしまうような

 そんな状態に陥るときがあります

 

 次の通院からは新しい先生に変わるのに

 大丈夫かな・・・

 ちょっと様子みてみようっと

 


主治医とのお別れにうるうる

2012-03-09 20:04:44 | 日々のこと

 

 先週、1カ月に一度の通院がありました

 3月いっぱいで主治医が今の病院を辞めてしまう話は以前書きました

 いろいろ考えたんですが、病院をそのまま継続し

 後任のドクターを紹介してもらうことにしました

 

 というのも、3年間お世話になった主治医が新たに行く病院は

 いわゆる隔離された環境の精神病院

 主治医も「来てくださいとは言えない」と言っていますし

 私も自信がありません・・・

 週に一度、平日の午前中に別のクリニックで診察をしているとのことですが

 予約を取るのが困難だそう

 それにとても遠い!!

 とのことで、後任のドクターとがんばってみることにしたんです

 

 とは言え、先週が最後の診察となり

 ひとりで外出できなかったときからここまで状態が良くなったことを思ったら

 主治医とのお別れの挨拶にうるうるきてしまいました

 

 発作の恐怖

 過呼吸や広場恐怖

 ゴミ捨てにすら行けない引きこもり状態

 家族の付添いのもとの外出訓練

 やがて、少しずつひとりで外に出られるようになり・・・

 それが普通に行えるようになって1日数時間のバイトを始め

 今では時折不調があるものの、ごくごく普通に

 傍目にはパニック障害だとはわからないほどの生活ができています

 

 T先生、本当にありがとうございました(^^)♡

 この先どうなるかわかりませんが

 ダメそうだったらクリニックの方に押しかけますんで

 そのときはどうぞよろしくお願いします♪