腰が痛くなってきた

今日は朝雨が降り久しぶりに曇っています。おっさんです。

昨日ボーリングに行ってきました。
５月１９日に書いた通りフォームを基本に戻すためですが、
途中で腰が痛くなってきたのです。

きっと、腰に負担がかかる変な姿勢で投げていたのだと思います。
やはりおかしいんですね。

でも、問題はどこが悪いかわからないことです。
自分の投球フォームは自身では見れません。
本人はきちんと投げているつもりです。

いままで腰が痛くなってきたことはないので
どういうフォームになっているのかわかりません。

以前プロに指導してもらった投球法（と思っているけどどうかな？）ができると痛みはないのですが、
少し意識が違うところへ行くと、フォームが崩れるのか腰に痛みがきました。

ということでしばらく休みます。
日常生活にはあまり支障はないので、整形外科へは行ってません。