腰が張る

疲れをなんとかしようと、昨晩少しだけ早く寝て、朝もゆっくりにしたら今度は腰が痛みます。同じ姿勢でじっと寝ていたのでしょうね。

ただ寝ているだけでも体にダメージが来るようでは、いよいよ逃げ場なしです。

やはりもっと計画的に自分自身のリソースを使わないと。