皆さん こんにちは
本日は 7月8日から始まった講座 おきつチャイルドテニス(全5回)のご紹介です
始まる前に全員で記念撮影
教えてくださるのは右端の石井先生(日本体育協会公認テニス上級指導員)
と左端の桂子先生
今日から5回 このメンバーで頑張ります
ストレッチ体操の後はウォーミングアップ
2人1組になって走ります
いざ 練習開始
いきなりラケットを持って打つのは大変なので
素手でキャッチングの練習からスタート
プラスチックのカゴでキャッチ
なんかイイ感じ
こちらは金魚の水槽清掃用の網です
見事 キャッチ 素晴らしい
たっぷり練習した後は 全員でお片付け
モップがけもスイスイ~
最後はクールダウンのストレッチで終了
熱い中、お疲れ様でした
残り4回もみんなで頑張ろう
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