興津生涯学習交流館スタッフぶろぐ

興津地区での催しや、実施した講座の様子などをUPしていきます。

目指せウインブルドン♪

2017年07月09日 | 講座

皆さん こんにちは

本日は 7月8日から始まった講座 おきつチャイルドテニス(全5回)のご紹介です

始まる前に全員で記念撮影

教えてくださるのは右端の石井先生(日本体育協会公認テニス上級指導員)

と左端の桂子先生

今日から5回 このメンバーで頑張ります   

ストレッチ体操の後はウォーミングアップ

2人1組になって走ります

いざ 練習開始

いきなりラケットを持って打つのは大変なので

素手でキャッチングの練習からスタート 

プラスチックのカゴでキャッチ

なんかイイ感じ

こちらは金魚の水槽清掃用の網です

見事 キャッチ 素晴らしい

 

たっぷり練習した後は 全員でお片付け

モップがけもスイスイ~

最後はクールダウンのストレッチで終了

熱い中、お疲れ様でした

残り4回もみんなで頑張ろう 


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